如何區(qū)分乳房腺體和腫塊
區(qū)分乳房腺體和腫塊主要依據(jù)觸摸手感、移動(dòng)度、伴隨癥狀等特征,乳房腺體通常質(zhì)地柔韌且隨月經(jīng)周期變化,而腫塊可能表現(xiàn)為固定硬結(jié)并伴有疼痛或皮膚改變。
乳房腺體是乳房的正常組織結(jié)構(gòu),觸摸時(shí)感覺柔韌且有彈性,呈現(xiàn)片狀或團(tuán)塊狀分布,在月經(jīng)前可能因激素影響出現(xiàn)脹痛感,月經(jīng)結(jié)束后自然緩解,這種腺體組織與周圍組織分界不清但移動(dòng)度良好。乳腺腫塊則多表現(xiàn)為孤立的結(jié)節(jié),質(zhì)地可從柔軟到堅(jiān)硬不等,良性腫塊通常邊界清晰且可被推動(dòng),惡性腫塊往往固定不移、形狀不規(guī)則,部分伴有乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變。日常乳房自檢應(yīng)在月經(jīng)結(jié)束后一周進(jìn)行,用手指指腹平壓乳房各象限,注意比較雙側(cè)乳房的對(duì)稱性,發(fā)現(xiàn)可疑腫塊應(yīng)及時(shí)通過乳腺超聲或鉬靶檢查進(jìn)一步明確診斷。
建議女性每月定期進(jìn)行乳房自我檢查,選擇淋浴時(shí)涂抹潤(rùn)滑劑后用指腹以畫圈方式從腋窩向乳頭方向觸診,穿戴合身的內(nèi)衣避免過度擠壓,保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于維持乳腺健康,若發(fā)現(xiàn)腫塊持續(xù)存在、迅速增大或伴有乳頭血性溢液等情況,須立即前往乳腺外科就診完善影像學(xué)檢查。




