流產(chǎn)后20天一般不建議帶套同房。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù)，過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或影響恢復(fù)。

流產(chǎn)后20天子宮仍處于恢復(fù)期，宮頸口未完全閉合，此時(shí)同房即使使用避孕套，仍可能因機(jī)械刺激導(dǎo)致出血或引發(fā)盆腔感染。避孕套雖能降低性傳播疾病風(fēng)險(xiǎn)，但無(wú)法完全避免外界病原體侵入生殖道。部分女性此時(shí)可能仍有少量惡露排出，生殖道黏膜屏障功能較弱，同房可能加重子宮收縮疼痛或誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎。

少數(shù)女性若術(shù)后恢復(fù)較快且無(wú)異常出血、腹痛等癥狀，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)子宮復(fù)舊良好后，可考慮謹(jǐn)慎同房。但需嚴(yán)格使用避孕套并控制頻率，避免劇烈動(dòng)作。術(shù)后首次月經(jīng)來(lái)潮通常標(biāo)志子宮內(nèi)膜基本修復(fù)完成，此時(shí)同房相對(duì)更安全。

流產(chǎn)后應(yīng)注意休息1個(gè)月，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，每日用溫水清洗會(huì)陰并勤換衛(wèi)生巾，觀(guān)察出血量和顏色變化。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜，促進(jìn)氣血恢復(fù)。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無(wú)殘留，待醫(yī)生確認(rèn)身體恢復(fù)后再逐步恢復(fù)性生活，期間嚴(yán)格采取避孕措施防止短期再次妊娠。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。