心跳多少正常
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成年人安靜狀態(tài)下正常心率為每分鐘60-100次，運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期鍛煉者可能低至每分鐘50次，兒童心率通常高于成人。
心率受年齡、體能、情緒及環(huán)境等多因素影響。新生兒心率可達(dá)每分鐘120-140次，1-3歲幼兒為每分鐘100-120次，學(xué)齡前兒童降至每分鐘80-100次。健康成年人靜息心率低于60次/分稱為心動(dòng)過緩，常見于運(yùn)動(dòng)員、睡眠狀態(tài)或服用β受體阻滯劑等情況；超過100次/分則屬于心動(dòng)過速，可能由運(yùn)動(dòng)、緊張、發(fā)熱或貧血等引起。測(cè)量心率時(shí)應(yīng)保持靜坐5分鐘，用食指和中指輕按橈動(dòng)脈或頸動(dòng)脈計(jì)數(shù)15秒后乘以4。持續(xù)心率異常需結(jié)合心電圖檢查，排除竇房結(jié)功能障礙、甲狀腺功能異?；?a href="http://www.028tfnet.cn/k/tjuzgs8k31zbh7x.html" target="_blank">心肌炎等病理因素。
日?？赏ㄟ^有氧運(yùn)動(dòng)維持心肺功能，避免過量攝入咖啡因，定期監(jiān)測(cè)晨起靜息心率。若出現(xiàn)心悸伴隨胸痛、頭暈或呼吸困難，或靜息心率持續(xù)低于40次/分、超過120次/分，應(yīng)及時(shí)就診心內(nèi)科。妊娠期女性、糖尿病患者及服用洋地黃類藥物者需特別注意心率變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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