寶寶感冒咳嗽流鼻涕可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持空氣流通

室內(nèi)每天開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，避免空氣污濁加重呼吸道刺激。使用加濕器維持濕度在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。若室外空氣質(zhì)量差，可選用空氣凈化設(shè)備。

2、補(bǔ)充水分

少量多次喂溫水、母乳或配方奶，6個(gè)月以上嬰兒可適量飲用蘋果汁。充足水分能稀釋痰液，緩解咽喉干燥。觀察排尿次數(shù)，每日尿濕6-8片尿布為正常。避免飲用冰鎮(zhèn)飲品或含糖飲料，防止刺激咽喉黏膜。

3、生理鹽水滴鼻

使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻，每次每側(cè)鼻孔1-2滴，每日3-4次。滴鼻后可用吸鼻器輕柔清除分泌物，操作前需消毒器具。鼻塞嚴(yán)重時(shí)，可在喂奶前15分鐘使用，幫助寶寶順暢呼吸。注意動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。

4、調(diào)整睡姿

將嬰兒床床頭墊高15-30度，采用側(cè)臥位或俯臥位需家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)，利用重力促進(jìn)鼻腔引流。1歲以下嬰兒避免使用枕頭，可用毛巾折疊墊于床墊下。睡眠時(shí)保持頸部自然伸展，避免呼吸道受壓。

5、遵醫(yī)囑用藥

病毒性感冒通常無須抗生素，細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等。干咳可選用小兒止咳糖漿，痰多可用氨溴索口服溶液。發(fā)熱超過38.5℃時(shí)按體重服用對(duì)乙酰氨基酚滴劑。禁用含偽麻黃堿或可待因的復(fù)方制劑。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)。飲食選擇易消化的米糊、蔬菜泥，避免生冷食物?？人詴r(shí)豎抱拍背幫助排痰，拍背時(shí)手掌呈空心狀，由下向上輕叩背部。若出現(xiàn)呼吸急促、嘴唇發(fā)紫、持續(xù)高熱或癥狀超過7天無改善，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免去人群密集場(chǎng)所，注意根據(jù)氣溫增減衣物，定期清洗玩具和寢具。