寶寶感冒咳嗽流鼻涕該怎么辦

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寶寶感冒咳嗽流鼻涕可通過(guò)保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過(guò)敏等因素引起。

1、保持室內(nèi)空氣流通

定期開(kāi)窗通風(fēng)有助于降低空氣中病毒濃度，濕度控制在50%-60%可緩解鼻黏膜干燥。避免使用空調(diào)直吹，冬季可使用加濕器。每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。

2、適當(dāng)補(bǔ)充水分

溫水或母乳能稀釋呼吸道分泌物，6個(gè)月以上嬰兒可飲用蘋(píng)果汁。每次喂水量為體重每公斤10-15毫升，分多次少量給予。避免含糖飲料刺激咽喉。

3、使用生理鹽水滴鼻

0.9%氯化鈉溶液能軟化鼻痂緩解鼻塞，每日3-4次，每次每側(cè)鼻孔1-2滴。操作時(shí)需固定寶寶頭部，使用專(zhuān)用滴管。吸鼻器應(yīng)在滴鼻后5分鐘使用。

4、調(diào)整睡姿

抬高床頭30度可減輕鼻部充血，側(cè)臥能避免分泌物倒流。1歲以下嬰兒須在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下調(diào)整體位，避免俯臥?？墒褂猛笟庑头劳履陶磔o助。

5、遵醫(yī)囑用藥

小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解發(fā)熱鼻塞，鹽酸西替利嗪滴劑治療過(guò)敏性癥狀，乙酰半胱氨酸顆粒幫助稀釋痰液。所有藥物需按體重精確計(jì)算劑量，禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸頻率，記錄咳嗽性質(zhì)與鼻涕顏色變化。飲食選擇易消化的米糊、蔬菜泥，避免海鮮等易過(guò)敏食物。保持每日12-14小時(shí)睡眠，恢復(fù)期減少外出活動(dòng)。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、精神萎靡或癥狀超過(guò)7天無(wú)改善，應(yīng)立即就醫(yī)。注意隔離避免交叉感染，照料者接觸寶寶前后需規(guī)范洗手，患兒用品應(yīng)單獨(dú)消毒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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