慢性胃炎可以喝酸奶嗎

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慢性胃炎患者一般可以適量喝酸奶，但需避免空腹飲用或選擇含糖量過(guò)高的產(chǎn)品。酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)胃腸菌群平衡，而乳糖分解產(chǎn)物更易消化吸收。

酸奶中的乳酸菌能夠抑制幽門螺桿菌等有害菌生長(zhǎng)，對(duì)慢性胃炎伴隨的消化不良有一定改善作用。低溫酸奶可能刺激胃黏膜，建議放置至常溫后飲用。無(wú)糖原味酸奶更適合胃酸分泌過(guò)多的患者，每日攝入量控制在100-200毫升為宜。部分添加果?；蛟龀韯┑乃崮炭赡茉黾游改c負(fù)擔(dān)，選購(gòu)時(shí)需注意成分表。

胃黏膜糜爛急性發(fā)作期或嚴(yán)重胃食管反流患者應(yīng)暫停飲用。對(duì)乳制品過(guò)敏或乳糖不耐受人群可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，可改用舒化奶或植物酸奶替代。胃酸缺乏型胃炎患者飲用酸奶可能加重噯氣癥狀，需搭配主食食用。

慢性胃炎患者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免辛辣刺激食物。酸奶可作為兩餐間的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，但不宜替代藥物治療。若飲用后出現(xiàn)胃部灼痛或反酸加重，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。建議選擇標(biāo)注活性菌數(shù)量的產(chǎn)品，開封后盡快飲用以保證益生菌活性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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