脂肪肝能吃雞蛋嗎
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脂肪肝患者一般可以適量吃雞蛋，但需控制蛋黃攝入量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于肝細(xì)胞修復(fù)，但蛋黃中膽固醇含量較高，過(guò)量可能加重代謝負(fù)擔(dān)。
雞蛋蛋白是生物價(jià)值最高的蛋白質(zhì)來(lái)源之一，所含的必需氨基酸比例接近人體需求，能促進(jìn)肝細(xì)胞再生。卵磷脂成分可幫助乳化脂肪，輔助改善肝臟脂質(zhì)代謝。水煮蛋或蒸蛋的烹飪方式能減少油脂添加，更適合脂肪肝患者。每日攝入量建議控制在1個(gè)全蛋或2個(gè)蛋清，合并高膽固醇血癥者應(yīng)減少蛋黃食用頻率。
蛋黃中約含200毫克膽固醇，過(guò)量攝入可能影響低密度脂蛋白水平。對(duì)于中重度脂肪肝或合并代謝綜合征患者，可采取隔日食用蛋黃或僅用蛋清的方式。合并膽囊炎或膽結(jié)石者需更嚴(yán)格控制，避免誘發(fā)膽絞痛。雞蛋過(guò)敏人群應(yīng)禁用，腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整蛋白攝入量。
脂肪肝患者日常需保持均衡飲食，增加膳食纖維和維生素?cái)z入，限制高糖高脂食物。建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍。定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)和血脂水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物。若出現(xiàn)右上腹持續(xù)疼痛或黃疸等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他肝臟疾病。
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脂肪肝檢查報(bào)告如何看
脂肪肝的報(bào)告，常規(guī)的這種客觀的對(duì)脂肪肝的檢測(cè)，就是血的檢測(cè)和影像學(xué)的檢測(cè)，那血的檢測(cè)最主要是肝功，肝功里邊，主要看轉(zhuǎn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶，谷草轉(zhuǎn)氨酶和轉(zhuǎn)肽酶，還有黃疸，包括到肝硬化病人，可以看白蛋白的一個(gè)水平會(huì)有所降低，這個(gè)是在肝功里邊檢測(cè)，當(dāng)然同時(shí)也要結(jié)合其有關(guān)代謝的指標(biāo)。對(duì)于肥胖性的脂肪肝，特別要注意，脂肪肝的病人來(lái)了以后要查血脂，血糖，包括尿酸，都會(huì)對(duì)脂肪肝一個(gè)程度一個(gè)判斷，同時(shí)，就是超聲的一個(gè)檢測(cè)，超聲的檢測(cè)應(yīng)該說(shuō)可以根據(jù)超聲檢查判斷出脂肪肝的一個(gè)程度，根據(jù)衰減的程度分為輕，中重，或者是在發(fā)展的一個(gè)階段，在肝硬化階段，B超也會(huì)出現(xiàn)脾大出現(xiàn)門(mén)脈高壓，甚至病人出現(xiàn)腹水。另外肝臟彈性檢測(cè)也是可以判斷脂肪肝的一個(gè)水平，CT，核磁都能對(duì)脂肪肝有一個(gè)脂肪含量的一個(gè)定性的一個(gè)預(yù)估。
脂肪肝會(huì)導(dǎo)致哪些問(wèn)題
應(yīng)該說(shuō)早期階段，病人還是一個(gè)良性的過(guò)程，是一個(gè)可逆的過(guò)程，如果注意生活方式，注意戒酒。服藥的病人，注意導(dǎo)致脂肪肝的藥物，就可以完全能好轉(zhuǎn)。但是如果病因不去控制，繼續(xù)再喝酒，病人病情進(jìn)一步發(fā)展，就可以發(fā)展到脂肪性肝炎，到肝硬化甚至肝癌的階段。這是脂肪肝本身，可以這樣的一個(gè)表現(xiàn)。另外就是脂肪肝，是一個(gè)身體內(nèi)，脂代謝的異常，他往往會(huì)合并糖代謝的異常所以容易合并一些高血糖，高血脂，高血壓，心腦血管的疾患大大的增加這些病癥，所以應(yīng)該引起重視。所以要注意生活方式，注意減肥，注意忌酒，另外脂肪肝病人如果在合并其他損肝的一些因素，一些原因，就會(huì)加重，這些原因?qū)Ω闻K損傷的這個(gè)進(jìn)程，有些病人甚至出現(xiàn)肝衰竭。
脂肪肝浸潤(rùn)定義
脂肪肝浸潤(rùn)，應(yīng)該說(shuō)在人體實(shí)質(zhì)臟器中，都有一定比例的一個(gè)脂肪一個(gè)浸潤(rùn)。只不過(guò)多少不同，那對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，脂肪占有肝臟失重的比例一般3%~4%。那如果脂肪占的重量，超過(guò)肝臟失重的5%，就稱(chēng)這個(gè)病人患有脂肪肝。那也根據(jù)占有的比例不同，分為輕，中，重。一般要是在5%~10%，是稱(chēng)為輕度脂肪肝，10%~25%是中度大于25%為重度脂肪肝。脂肪肝。應(yīng)該說(shuō)從咱們近年流調(diào)來(lái)顯示，發(fā)病率也是逐年增加，年紀(jì)也趨于年輕化。所以應(yīng)該引起大家重視。而且是一個(gè)脂肪代謝的障礙，往往合并一些糖，蛋白的一些代謝的異常，合并代謝綜合征。這種情況，脂肪肝往往現(xiàn)在是一個(gè)多學(xué)科的一個(gè)關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。
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脂肪肝可以吃高蛋白食物嗎
脂肪肝主要兩大病因80%都是肥胖、飲食過(guò)量、過(guò)度造成的。脂肪肝病人的飲食強(qiáng)調(diào)低能量的均衡膳食，要兩低。要糖低、淀粉低。血脂、含脂類(lèi)的、油炸的要低。蛋白強(qiáng)調(diào)脂肪肝病人要適量的補(bǔ)充。有些病人過(guò)度的減肥反到是蛋白不攝入加重脂肪肝。這也是少見(jiàn)的脂肪肝的病因，這時(shí)不能合成有效的載脂蛋白。所以肝內(nèi)的甘油三酯，血脂就代謝不出去。脂肪肝病人蛋白的攝入,一直在強(qiáng)調(diào)不能不吃但又不能多吃，適量最好。
脂肪肝囊腫可以吃什么水果
患有脂肪肝可以吃的水果之一就是葡萄，這種食物能夠保護(hù)肝臟。也可以吃些蘋(píng)果或者是壓力，對(duì)于病情的恢復(fù)都有幫助。肝囊腫患者可以吃的水果主要就是獼猴桃，也可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬丁?/div>
患有重度脂肪肝怎么減肥呢
脂肪肝的患者要注意科學(xué)有針對(duì)性的進(jìn)行飲食，這是治療脂肪肝最基本的方法，另外，患者也一定要堅(jiān)決改掉不良的飲食習(xí)慣，主要是指要保證有規(guī)律的一日三餐，相信很多人都知道，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)病，所以，脂肪肝的患者一定要絕對(duì)性的戒酒，那么患有重度脂肪肝怎么減肥呢？
脂肪肝有哪些危害
對(duì)于脂肪肝的危害來(lái)講，其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢钥吹胶芏嘀靖危ㄎ覀兛赡芎芏鄦挝惑w檢，然后脂肪肝的發(fā)生也越來(lái)越多，因?yàn)楝F(xiàn)在大家生活都比較好，飲食也都吃得很好。所以脂肪肝發(fā)生比較容易，而且活動(dòng)也都特別少。吃完飯以后經(jīng)常坐在沙發(fā)里就開(kāi)始刷手機(jī)，體育活動(dòng)就越來(lái)越少，這樣導(dǎo)致脂肪肝，脂肪在腹部的堆積，脂肪肝的發(fā)生就比較容易。所以它這些危害好像從表現(xiàn)上面并沒(méi)有什么太大的危害，并不那么嚴(yán)重。所以有很多情況，我們只把脂肪肝去當(dāng)個(gè)開(kāi)玩笑的一個(gè)詞，反正大家都有好像都不太去重視它了。但實(shí)際上脂肪肝的危害也是很大的。脂肪肝是可以進(jìn)展到脂肪性肝炎，甚至于是纖維化，肝硬化的發(fā)生，也有的患者可以進(jìn)展到肝癌的問(wèn)題，所以脂肪肝的危害還是很大的。脂肪肝是一個(gè)我們需要從內(nèi)心深處高度去重視它的問(wèn)題。
中度脂肪肝的危害
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過(guò)5%，如果超過(guò)5%，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)病程進(jìn)展分為單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和脂肪性肝硬化。中度脂肪肝患者的危害，主要是依據(jù)病因、肝損傷程度、纖維化程度等情況綜合決定的。酒精性中度脂肪肝患者，如果不及時(shí)戒酒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，往往會(huì)進(jìn)展至肝纖維化甚至肝硬化、肝癌，危及生命。目前酒精性肝硬化占肝硬化的病因構(gòu)成比逐年升高。非酒精性中度脂肪肝一般起病隱匿且進(jìn)展緩慢，單純性脂肪變患者肝硬化發(fā)生率低于3%，但脂肪型肝炎患者肝硬化發(fā)生率高達(dá)25%，需要積極保肝抗炎、抗纖維化治療。
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脂肪肝的癥狀
脂肪肝可以沒(méi)有任何的癥狀，因?yàn)楦靖尾煌牟±黼A段有關(guān)系脂肪肝的話。早期主要是單純性脂肪肝，這個(gè)時(shí)候病人可以沒(méi)有任何的表現(xiàn)，就完全正常它實(shí)驗(yàn)室檢查肝臟酶學(xué)的指標(biāo)也可以完全正常，到后期進(jìn)展到脂肪性肝炎的時(shí)候，患者就可能會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)的脹痛不適，同時(shí)可能合并有血清酶學(xué)的改變，要是出現(xiàn)肝臟轉(zhuǎn)氨酶的升高等一些指標(biāo)的一個(gè)異常，而再進(jìn)一步進(jìn)展有可能會(huì)進(jìn)展為脂肪性的肝硬化，這個(gè)時(shí)候除了有肝臟損傷的一些指標(biāo)以外，還會(huì)有肝硬化的一些癥狀，比如肝臟萎縮腹水，門(mén)靜脈高壓、脾功能亢進(jìn)、胃底食管血管的靜脈曲張。
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脂肪肝的癥狀
大部分的脂肪肝其實(shí)沒(méi)有明顯的癥狀。如果脂肪肝比較輕，患者往往沒(méi)有癥狀，跟健康人是一樣的。如果是稍微重一點(diǎn)的脂肪肝，這時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)乏力、沒(méi)勁，或者是患者肝區(qū)隱隱作痛、有脹悶感。如果發(fā)展更為嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀，比如厭食。嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，但是比較少，多半是因?yàn)橹靖问且环N比較輕的癥狀，以乏力多見(jiàn)。所以，脂肪肝的癥狀相對(duì)較輕。往往伴有肥胖，也會(huì)有肥胖人群所包含會(huì)出現(xiàn)的癥狀，有一些患者比較瘦，也有脂肪肝屬于脂代謝不良造成的或者過(guò)度減肥不適造成。
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脂肪肝的原因
脂肪的原因比較復(fù)雜，比如說(shuō)導(dǎo)致肝臟的脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)蓄積的都可以導(dǎo)致脂肪肝。比如說(shuō)飲酒，比如說(shuō)肥胖，還有一些疾病可以導(dǎo)致肝臟代謝功能的障礙可以導(dǎo)致脂肪肝。常見(jiàn)的比如說(shuō)2型糖尿病會(huì)有百分之四五十的病人會(huì)合并有脂肪肝，現(xiàn)在的脂肪肝的主要的原因就是肥胖，代謝綜合征，飲酒，這是最常見(jiàn)的原因。其次，快速減肥、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物刺激等也有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。
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脂肪肝的治療方法
脂肪肝的發(fā)病率較高，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)超過(guò)15%的人群患有不同程度的脂肪肝。脂肪肝的治療包括三個(gè)方面：第一，病因治療。對(duì)于酒精性脂肪肝，及時(shí)的戒酒是唯一有效的方法；對(duì)于非酒精性脂肪性肝病，則要分析是否由肥胖、糖尿病或其它原因所致，根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)治療。第二，合理改善飲食結(jié)構(gòu)，控制碳水化合物和脂肪等高熱量食物的攝入；循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育鍛煉，逐漸將體重控制在一個(gè)合理水平。第三，對(duì)于比較嚴(yán)重的脂肪肝，在前述治療基礎(chǔ)上，還需要采用控制肝臟炎癥、保護(hù)肝細(xì)胞膜及促進(jìn)肝臟代謝的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
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