孕婦怎么預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)
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孕婦可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、適度運(yùn)動、避免久坐久站、溫水坐浴等方式預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時保證每日飲水1500-2000毫升。限制辛辣刺激食物攝入，避免誘發(fā)直腸靜脈充血。
2、保持規(guī)律排便
建立固定排便時間，建議選擇晨起或餐后2小時內(nèi)如廁。排便時避免過度用力，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。出現(xiàn)便秘時可順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動。
3、適度運(yùn)動
每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動如孕婦瑜伽、散步等，增強(qiáng)盆底肌力量。避免提重物或劇烈運(yùn)動，運(yùn)動時穿著托腹帶減輕腹部壓力。
4、避免久坐久站
每隔1小時變換體位，久坐時使用環(huán)形坐墊減輕肛周壓力。睡眠時采取左側(cè)臥位，用孕婦枕墊高下肢改善靜脈回流。
5、溫水坐浴
每日2次用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘，可添加無刺激性中藥如金銀花。坐浴后保持肛周干燥，必要時使用孕婦專用痔瘡膏局部護(hù)理。
孕婦預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)需注意會陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，出現(xiàn)肛門墜脹或便血癥狀時應(yīng)及時就診。妊娠中晚期可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑，禁止自行使用含麝香、冰片成分的外用藥。產(chǎn)后繼續(xù)堅持凱格爾運(yùn)動幫助恢復(fù)盆底功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕婦痔瘡復(fù)發(fā)怎么辦
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孕婦痔瘡會復(fù)發(fā)嗎
孕婦痔瘡是會復(fù)發(fā)的，尤其在孕晚期以及分娩時。除了要保持好的生活習(xí)慣以外，還要多做提肛運(yùn)動。實(shí)在嚴(yán)重，就要通過手術(shù)來緩解疼痛。
孕婦如何預(yù)防痔瘡疾病
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孕婦預(yù)防痔瘡的方式
孕婦是痔瘡的高發(fā)群體，這一點(diǎn)女性一定要有所了解，其實(shí)懷孕期間是各種炎癥性疾病的高發(fā)時間，建議是對于這個期間比較常見的疾病都能夠有一定的了解，這樣不僅僅能夠預(yù)防疾病，更能及時發(fā)現(xiàn)疾病，以起到及時治療的作用，下面就孕婦預(yù)防痔瘡的方式進(jìn)行介紹：注意孕期保?。簨D女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，
什么是孕婦預(yù)防痔瘡的方法
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孕婦有哪些預(yù)防痔瘡有什么方法
肛腸專家說痔瘡可以發(fā)生在不同人群當(dāng)中，孕婦也是容易患上痔瘡的，這是由于懷孕后身體變化所導(dǎo)致的，孕婦一旦患上了痔瘡會給健康帶來很大的影響，嚴(yán)重的還會影響到肚中的胎兒，所以孕婦做好痔瘡的預(yù)防工作是很關(guān)鍵的，具體內(nèi)容下面為您詳細(xì)介紹。一、是適當(dāng)參加一些體力活動，促進(jìn)胃腸蠕動和血液循環(huán)。二、是生
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???????肛腸專家說痔瘡可以發(fā)生在不同人群當(dāng)中，孕婦也是容易患上痔瘡的，這是由于懷孕后身體變化所導(dǎo)致的，孕婦一旦患上了痔瘡會給健康帶來很大的影響，嚴(yán)重的還會影響到肚中的胎兒，所以孕婦做好痔瘡的預(yù)防工作是很關(guān)鍵的，具體內(nèi)容下面為您詳細(xì)介紹。???????一、是適當(dāng)參加一些體力活動，促進(jìn)胃腸蠕動和
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