牙痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物止痛、穴位按壓、就醫(yī)治療等方式快速緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、外傷等因素引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對牙齦腫痛、外傷性牙痛效果較好。避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復進行。

2、鹽水漱口

取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-5次。高滲鹽水能抑制口腔細菌繁殖，緩解智齒冠周炎或牙齦出血引發(fā)的疼痛。注意水溫不超過40℃，避免刺激患處。

3、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成。適用于中度以上牙髓炎或根尖周炎疼痛，須嚴格遵醫(yī)囑使用，胃腸潰瘍患者慎用。

4、穴位按壓

用拇指指腹按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方，持續(xù)用力揉按3-5分鐘。通過刺激神經(jīng)末梢轉(zhuǎn)移痛覺，對神經(jīng)性牙痛有暫時緩解作用。

5、就醫(yī)治療

急性化膿性牙周炎需進行切開引流，深齲需去除腐質(zhì)后填充。持續(xù)性跳痛伴發(fā)熱可能需根管治療，夜間劇烈疼痛提示急性牙髓炎，應24小時內(nèi)就診口腔外科。

日常需保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，飯后用牙線清除食物殘渣。避免過冷過熱或過硬食物刺激，限制高糖飲食攝入。每年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時修補，智齒萌出異常盡早干預。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙痛應優(yōu)先就醫(yī)，不可自行服用止痛藥物。