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肚子經(jīng)常痛拉肚子怎么回事

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肚子經(jīng)常痛拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。癥狀較輕時可飲用溫水緩解，避免再次攝入刺激性食物。若伴隨嘔吐或發(fā)熱，需警惕食物中毒，建議就醫(yī)排查。

2、腸道感染

細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛和水樣便?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。日常需注意餐具消毒，避免進(jìn)食未煮熟的海鮮。

3、腸易激綜合征

精神壓力或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致腸道功能紊亂，出現(xiàn)腹痛伴排便習(xí)慣改變。建議記錄飲食日志排查誘因，必要時使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

4、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起反復(fù)腹痛腹瀉，常伴黏液血便。需通過腸鏡確診，遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片控制炎癥。病程中需定期監(jiān)測營養(yǎng)狀況。

5、乳糖不耐受

先天性乳糖酶缺乏者攝入奶制品后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉?？蛇x擇無乳糖奶粉替代，或在使用乳糖酶膠囊后飲用牛奶。癥狀持續(xù)需排查是否合并其他吸收不良綜合征。

長期反復(fù)腹痛腹瀉者應(yīng)完善糞便常規(guī)、腸鏡等檢查。日常飲食選擇易消化的粥類、面條，適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲品。避免過度勞累和精神緊張，建立規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復(fù)。癥狀加重或出現(xiàn)體重下降、便血等情況須及時就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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