月經(jīng)下不來怎么辦
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月經(jīng)下不來可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量運動、藥物調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式改善。月經(jīng)排出不暢可能由激素紊亂、宮寒血瘀、子宮內(nèi)膜病變、精神壓力、營養(yǎng)不良等原因引起。
1、調(diào)整飲食
適量飲用紅糖姜茶有助于溫經(jīng)散寒，促進血液循環(huán)。避免生冷食物如冰淇淋、冷飲，減少寒涼水果如西瓜、梨的攝入。可增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，預(yù)防因經(jīng)血滯留導(dǎo)致的貧血。經(jīng)期前一周開始每日飲用玫瑰花茶，能幫助舒緩情緒并調(diào)節(jié)氣血運行。
2、熱敷腹部
使用40℃左右的熱水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能放松子宮平滑肌，改善盆腔血液循環(huán)，促進經(jīng)血排出。配合順時針輕柔按摩小腹效果更佳，但禁止用力按壓。若合并劇烈腹痛或發(fā)熱需立即停止熱敷。
3、適量運動
經(jīng)期進行瑜伽貓式、嬰兒式等舒緩動作，或每天散步30分鐘，能通過體位變化促進經(jīng)血流動。避免劇烈運動如跑步、跳繩，防止加重盆腔充血。游泳、騎自行車等可能接觸冷水的運動也應(yīng)暫停。
4、藥物調(diào)理
血瘀型可遵醫(yī)囑使用益母草顆?；钛{(diào)經(jīng)，宮寒者適用艾附暖宮丸溫經(jīng)散寒。激素紊亂者可能需要地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期，子宮內(nèi)膜薄者可配合雌二醇片。所有藥物均需排除妊娠后使用，禁止自行服用活血類藥物如桂枝茯苓膠囊。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)3個月以上月經(jīng)排出困難需做婦科超聲檢查子宮內(nèi)膜厚度，性激素六項評估卵巢功能。疑似宮腔粘連需行宮腔鏡檢查，多囊卵巢綜合征患者可能需二甲雙胍治療。突發(fā)閉經(jīng)伴頭痛、溢乳者需排查垂體瘤。
日常保持腰腹部保暖，穿著高腰純棉內(nèi)褲避免受涼。經(jīng)期前一周開始每晚用艾葉泡腳20分鐘，水溫不超過42℃。建立規(guī)律作息，保證每天7-8小時睡眠，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。記錄月經(jīng)周期變化，包括經(jīng)量、顏色、血塊情況，就診時提供給醫(yī)生參考。長期月經(jīng)不暢可能影響生育功能，建議盡早就診明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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不來月經(jīng)的原因
不來月經(jīng)的原因主要有妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、宮腔粘連等。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
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月經(jīng)推遲10天后來了是不是懷孕了
如果月經(jīng)出現(xiàn)推遲之后又來月經(jīng)且血量正常，一般認為是偶爾發(fā)生的月經(jīng)失調(diào)。如果月經(jīng)推遲十天之后來潮，血量出現(xiàn)異常，要排除是否是懷孕，可以用妊娠試紙檢查，如果妊娠試紙出現(xiàn)陽性，建議您也是到醫(yī)院來再抽血進一步查一下血的HCG和孕酮。如果您查HCG水平是增高的，就考慮是懷孕了?？梢匀煸倥乓淮?，看看HCG水平是不是翻倍的漲或者還是在下降，從而來判斷胚胎的情況。HCG的水平一般到八到十周是會達到一個高峰，過了高峰期之后可能會下降。
月經(jīng)推遲應(yīng)該怎么辦
月經(jīng)推遲首先應(yīng)該尋找病因，排除懷孕，做內(nèi)分泌激素的測定。月經(jīng)推遲，首先要注意什么是正常的月經(jīng)，正常月經(jīng)周期，大致上從21天到35天，平均28天一個周期。月經(jīng)周期延長到35天，說明月經(jīng)推遲。婦女老是出現(xiàn)月經(jīng)推遲，首先要排除懷孕。做一個驗孕試紙測試，就知道有沒有懷孕。如果婦女沒有懷孕，首先考慮是月經(jīng)紊亂，可能由于排卵功能異常，一般在兩次月經(jīng)中間，也大約在月經(jīng)周期第14天，卵巢會排出一個卵子，這個時候如有性生活，精子和卵子結(jié)合就會形成受精卵，婦女就會懷孕，懷孕后婦女就不來月經(jīng)。如果婦女沒有在這個時間懷孕，大約在排卵后的兩周也是14天，出現(xiàn)激素水平劇烈波動，孕激素水平下降，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落，形成月經(jīng)。如果婦女出現(xiàn)排卵功能的異常，排卵的時間有問題或不排卵，她的月經(jīng)是不正常的。這種情況就應(yīng)該去醫(yī)院做內(nèi)分泌激素測定。激素測定選擇在月經(jīng)期第2到第5天。對于長期不來月經(jīng)患者，可以在閉經(jīng)時期抽血查激素水平。女性由于做過一些子宮手術(shù)，也會不來月經(jīng)，最常見是人工流產(chǎn)手術(shù)。術(shù)后，有些婦女子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，所以不能夠受到激素波動影響而來一次月經(jīng)，需到醫(yī)院做B超檢查，甚至是宮腔鏡檢查來明確診斷。
月經(jīng)推遲可以用什么辦法催經(jīng)
一般情況下，月經(jīng)推遲催經(jīng)的辦法可能有喝桂圓肉雞蛋湯、喝當歸羊肉湯、按摩、使用西藥、使用中成藥等。如果月經(jīng)長期推遲，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，咨詢專業(yè)醫(yī)生。
34天沒來月經(jīng)正常嗎
月經(jīng)34天沒有來，暫時不需要用藥催經(jīng)，月經(jīng)推遲不超過十天能來都是正常的，可以再等幾天的，暫時不需要服用達英35，等來了月經(jīng)以后再服用，可以在月經(jīng)的第一天開始服用，每天要注意按時服用，已經(jīng)感覺到快要來月經(jīng)了，不要著急服用。34天沒來月經(jīng)正常。只要子宮和身體沒有異常情況出現(xiàn)，不管是月經(jīng)提前來還是退后來，都沒有什么不良影響，在沒有來月經(jīng)之前也要做好避孕工作，雖然說月經(jīng)沒有恢復(fù)，但是也有可能已經(jīng)排卵，期間性生活最好戴套，防止再次出現(xiàn)意外懷孕的情況比較好，期間要避免劇烈運動、過度勞累，而且要防止飲食刺激等不良因素出現(xiàn)，否則也會影響月經(jīng)來潮，平時要勞逸結(jié)合，適當多吃有營養(yǎng)的食物比較好。比如高維生素高蛋白的食物，瘦肉、豬肝、新鮮的水果蔬菜等等。
月經(jīng)推遲幾天屬于正常
正常女性有很規(guī)律的月經(jīng)周期，而且每個女性有自己的月經(jīng)周期，有的人可能28天來一次，有的人可能40天來一次。如果月經(jīng)周期往后推遲，一般來說，推遲一周之內(nèi)都是屬于正常的。這是由于有的人可能在月經(jīng)來之前，工作學(xué)習(xí)壓力過大，或者經(jīng)常熬夜，又或者在家里面突然發(fā)生了什么變故，導(dǎo)致精神上的原因，引起了下丘腦和垂體促性腺激素的分泌，這樣就會影響到女性月經(jīng)的分泌，導(dǎo)致月經(jīng)往后推遲。但是這樣的推遲一般不超過一周。如果推遲了一周還不來月經(jīng)，這種情況最好到醫(yī)院去做一個B超看一下。首先要做B超看一下子宮內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜很厚，那么這種情況說明月經(jīng)就要來了?？梢猿渣S體酮，然后停藥以后讓月經(jīng)來潮。
月經(jīng)遲遲不來的原因
如果是青春期的孩子的話，那要去做一些檢查，比如說現(xiàn)在的孩子們來月經(jīng)都比較早，有八歲有十歲、九歲來月經(jīng)的，那么如果說超過十二、十三歲還不來，十三、十四歲就要來看醫(yī)生的，首先除外器質(zhì)性的病變，先天性的無陰道等先天性的疾病，還有一些先天性的染色體疾病等。其次要看看是育齡期、生育期、已婚的，或者有性生活史的這些人，如果遲遲不來月經(jīng)的話，當然也要除外先天性的疾病，其次如果說她來月經(jīng)了，月經(jīng)還比較規(guī)律，而且偶然出現(xiàn)月經(jīng)推遲了，這種情況就是要查一下他是否懷孕、是否是精神壓力緊張引起的月經(jīng)的推遲了。所以經(jīng)過檢查能判斷出來遲遲不來的原因。如果你有過流產(chǎn)史、宮腔操作史的話可能會引起宮腔粘連、閉經(jīng)，所以要進一步的檢查。
月經(jīng)推遲的原因
最常見的月經(jīng)推遲是和卵巢功能有關(guān)系，比如說常見的多囊卵巢的同志月經(jīng)會推遲，有的推遲10來天，有的推遲20來天，甚至嚴重的有的推遲兩、三個月，那么這種情況一般如果在兩個月左右，不超過三個月，她能自己來月經(jīng)也能懷孕的話，比如說有稀發(fā)排卵能懷孕的話，是不干預(yù)的。還有的月經(jīng)推遲，那就是懷孕了，比如說很規(guī)律的月經(jīng)，最后不來了，推遲了三五天，七八天、十來天，要去看醫(yī)生，除外妊娠。另外月經(jīng)推遲還有一些精神心理的因素，精神心理因素可以引起月經(jīng)的改變，月經(jīng)量的減少，甚至是閉經(jīng)，有的就是家里頭發(fā)生了一些變故，或者是一些重大的事情，或者是特別緊張，都可以引起月經(jīng)的推遲，那么首先解除思想顧慮，解除精神壓力以后，她可能會恢復(fù)的，如果沒有恢復(fù)，如果說沒有這方面的因素，要看醫(yī)生，除外疾病。
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月經(jīng)遲遲不來的原因
月經(jīng)推遲一周左右都屬于正常范圍內(nèi)，假如月經(jīng)推遲10天，就需要注意，最好前往醫(yī)院做詳細檢查。正常情況下，月經(jīng)提前或者推遲7天左右都屬于正常范圍，若是推遲7天到10天，就要考慮懷孕或者是否身體有其他問題，但是也不一定都如此。做過宮腔手術(shù)如人流或產(chǎn)后或做過子宮肌瘤切除術(shù)的女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不來的現(xiàn)象。其次，多囊卵巢綜合癥、卵巢早衰或者是圍絕經(jīng)期狀態(tài)也可能使女性月經(jīng)推遲。另外，甲狀腺功能異常促使內(nèi)分泌激素紊亂也會影響女性的月經(jīng)。
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肚子疼不來月經(jīng)怎么回事
一種還是要除外有沒有懷孕的可能。還有一些屬于生理性的。比如平時過食了一些寒冷的食品。要值得注意的是做過了流產(chǎn)或者是宮腔操作以后，月經(jīng)不來潮，同時又肚子疼。要注意會不會有宮腔粘連，要通過到醫(yī)院做詳細的檢查，才能夠發(fā)現(xiàn)。
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經(jīng)期失眠怎么辦
第一要合理的飲食。暴飲暴食會影響到人體的消化功能，也就會影響到睡眠。第二點就是經(jīng)前和經(jīng)期要適當?shù)倪\動。運動以后對睡眠有幫助。第三點就是選擇夜用衛(wèi)生巾，讓一夜無憂。要避免喝一些濃茶或者是咖啡，避免這些飲料的刺激，影響到睡眠的質(zhì)量。
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