月經(jīng)量少是什么原因?qū)е?/h1>

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月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退、甲狀腺功能異常等原因引起。月經(jīng)量少是指每次月經(jīng)出血量少于20毫升，可能與激素水平異常、子宮病變等因素有關(guān)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期精神壓力大、過(guò)度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響雌激素分泌。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少，可能伴隨乳房脹痛?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、均衡飲食調(diào)節(jié)，必要時(shí)需檢查性激素六項(xiàng)。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔操作或嚴(yán)重宮腔感染可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損。常見(jiàn)經(jīng)期縮短至1-2天，經(jīng)血色暗，可能合并痛經(jīng)。需通過(guò)宮腔鏡檢查確診，輕癥可用雌孕激素序貫療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

3、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗和雄激素過(guò)高會(huì)抑制卵泡發(fā)育，導(dǎo)致稀發(fā)排卵。典型表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、量少，伴多毛痤瘡。需檢測(cè)血糖和雄激素水平，常用二甲雙胍片配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

4、卵巢功能減退

年齡增長(zhǎng)或卵巢早衰會(huì)使卵泡儲(chǔ)備下降，雌激素分泌不足。多見(jiàn)經(jīng)量逐漸減少至點(diǎn)滴狀，可能伴隨潮熱盜汗?？赏ㄟ^(guò)抗繆勒管激素檢測(cè)評(píng)估，必要時(shí)采用戊酸雌二醇片補(bǔ)充激素。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素直接影響卵巢功能，甲亢或甲減均可導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少。甲亢患者可能心悸手抖，甲減者常見(jiàn)怕冷浮腫。需檢查甲狀腺功能，甲亢可用甲巰咪唑片，甲減需左甲狀腺素鈉片替代治療。

月經(jīng)量少者應(yīng)注意保持每日7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。可適量增加豆制品、堅(jiān)果等植物雌激素食物攝入，經(jīng)期避免生冷刺激飲食。若調(diào)整生活方式后癥狀未改善，或出現(xiàn)閉經(jīng)、潮熱等表現(xiàn)，建議及時(shí)至婦科就診，完善超聲和激素檢查明確病因。

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