乳酸菌片有什么功效與作用
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乳酸菌片的主要功效包括調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、緩解腹瀉或便秘、增強免疫力、輔助消化及改善乳糖不耐受癥狀。其主要成分為活性乳酸菌，通過抑制有害菌生長、促進營養(yǎng)物質(zhì)吸收發(fā)揮作用。
1、調(diào)節(jié)菌群
乳酸菌片中的嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等活性成分可定植于腸道，競爭性抑制大腸桿菌等致病菌繁殖，恢復腸道微生態(tài)平衡。適用于抗生素使用后或飲食不當引起的腸道菌群紊亂。
2、緩解腹瀉
通過分泌細菌素等抑菌物質(zhì)，乳酸菌能減少輪狀病毒、產(chǎn)毒性大腸桿菌等病原體對腸黏膜的侵害，縮短急性感染性腹瀉病程。對嬰幼兒秋季腹瀉有輔助治療效果。
3、增強免疫
乳酸菌可激活腸道淋巴組織中的巨噬細胞和自然殺傷細胞，促進分泌型免疫球蛋白A生成，增強腸道局部免疫防御功能。長期適量補充有助于降低呼吸道感染概率。
4、促進消化
乳酸菌分泌的乳糖酶能分解乳制品中的乳糖，改善乳糖不耐受引起的腹脹腹痛。其產(chǎn)生的蛋白酶、脂肪酶還可幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪，緩解功能性消化不良癥狀。
5、改善便秘
乳酸菌代謝產(chǎn)生的短鏈脂肪酸可刺激腸蠕動，軟化糞便。對慢傳輸型便秘患者，聯(lián)合膳食纖維補充能顯著提高排便頻率，但需持續(xù)服用2-4周見效。
服用乳酸菌片期間應避免與抗生素同服，需間隔2小時以上；儲存時需避光防潮以保持菌群活性。日?？膳浜纤崮?、泡菜等發(fā)酵食品攝入，但胃酸過多者宜餐后服用。若出現(xiàn)嚴重腹痛或皮疹需立即停用并就醫(yī)，糖尿病患者應選擇無糖劑型。建議在醫(yī)生指導下根據(jù)具體癥狀調(diào)整用量和療程，不可替代藥物治療器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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