腸胃性感冒發(fā)燒怎么辦
腸胃性感冒發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、物理降溫、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。腸胃性感冒通常由病毒感染、飲食不當(dāng)、免疫力低下、受涼、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腸胃性感冒發(fā)燒期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣、生冷食物刺激胃腸?？缮倭慷嗖?，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果如蘋果、橙子，有助于增強(qiáng)免疫力。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，需及時(shí)補(bǔ)充溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。每小時(shí)飲用100-200毫升液體，分次少量飲用。若出現(xiàn)嘔吐癥狀，可待嘔吐緩解后10-15分鐘再嘗試飲水。避免一次性大量飲水刺激胃部。
3、物理降溫
體溫超過38.5攝氏度時(shí)可采用溫水擦浴、冰袋冷敷額頭等物理方式降溫。保持室溫在24-26攝氏度，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。避免使用酒精擦浴或過度包裹導(dǎo)致體溫升高。監(jiān)測體溫變化，每2-4小時(shí)測量一次。
4、使用藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，對乙酰氨基酚片退熱。避免自行服用抗生素或止吐藥物。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意藥物相互作用和禁忌證。兒童患者需使用兒童專用劑型如布洛芬混懸液。
5、就醫(yī)治療
若持續(xù)高熱超過3天，出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、意識模糊、血便等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具抗病毒藥物或進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者出現(xiàn)癥狀應(yīng)盡早就診，避免并發(fā)癥。
腸胃性感冒發(fā)燒期間需保持充足休息，避免勞累。注意個人衛(wèi)生，勤洗手防止交叉感染?；謴?fù)期逐漸增加飲食營養(yǎng)，可適量食用山藥、南瓜等健脾食物。保持室內(nèi)空氣流通，避免再次受涼。癥狀緩解后1-2周內(nèi)仍應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免胃腸功能再次紊亂。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
.jpg)
