游完泳小腿癢怎么回事
游完泳小腿癢可能與皮膚干燥、消毒劑刺激、過敏反應(yīng)、真菌感染或寄生蟲感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保濕護(hù)理、避免刺激物接觸、抗過敏治療、抗真菌藥物或驅(qū)蟲治療等方式緩解。
1、皮膚干燥
游泳后皮膚長時間浸泡在水中，皮脂膜被破壞導(dǎo)致水分流失。表現(xiàn)為小腿皮膚緊繃、脫屑伴輕微瘙癢。建議游泳后立即用毛巾擦干，涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜如薇諾娜柔潤保濕霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)身體乳等。避免使用堿性沐浴露加重干燥。
2、消毒劑刺激
泳池含氯消毒劑可能刺激皮膚屏障。接觸后數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)紅斑、刺癢，嚴(yán)重時有灼熱感?？捎蒙睇}水沖洗皮膚，外涂氧化鋅軟膏或爐甘石洗劑緩解癥狀。對氯過敏者應(yīng)選擇臭氧消毒泳池，游泳前涂抹凡士林隔離防護(hù)。
3、過敏反應(yīng)
部分人群對泳池中的藻類、消毒副產(chǎn)物等物質(zhì)過敏。表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣皮疹、劇烈瘙癢，可能伴隨打噴嚏等全身癥狀?？煽诜壤姿ㄆ?、西替利嗪滴劑等抗組胺藥，外用地奈德乳膏。反復(fù)發(fā)作者需做過敏原檢測。
4、真菌感染
公共泳池可能傳播足癬等真菌病。表現(xiàn)為環(huán)狀紅斑、邊緣脫屑伴夜間劇癢。需外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，嚴(yán)重時口服伊曲康唑膠囊。泳后及時清洗并擦干腳趾縫，避免共用拖鞋。
5、寄生蟲感染
自然水域游泳可能感染血吸蟲尾蚴或鉤蟲幼蟲。皮膚出現(xiàn)紅色丘疹或線狀匍行疹，瘙癢持續(xù)數(shù)周。需口服阿苯達(dá)唑片驅(qū)蟲，外用糠酸莫米松乳膏止癢。野外游泳應(yīng)選擇流動水體，上岸后盡快用清水沖洗。
游泳后小腿瘙癢需根據(jù)具體誘因處理，日常應(yīng)選擇水質(zhì)達(dá)標(biāo)的泳池，避免在藻類泛濫水域游泳。每次游泳后徹底清潔皮膚，重點擦干皺褶部位。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、皮疹擴(kuò)散或發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)及時到皮膚科就診。過敏體質(zhì)者游泳前可預(yù)防性服用抗過敏藥物，真菌感染者治愈前應(yīng)避免進(jìn)入公共泳池。
