抑郁癥分為哪幾種類型
抑郁癥主要分為重性抑郁障礙、持續(xù)性抑郁障礙、雙相情感障礙抑郁發(fā)作、季節(jié)性情感障礙和產(chǎn)后抑郁癥等類型。
1、重性抑郁障礙
重性抑郁障礙是最常見的抑郁癥類型，表現(xiàn)為持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、精力下降等癥狀。患者可能出現(xiàn)睡眠障礙、食欲改變、注意力不集中、自責或無價值感，嚴重時伴有自殺念頭。該類型抑郁癥可能與遺傳因素、腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡或長期壓力有關(guān)，需通過心理評估結(jié)合臨床表現(xiàn)確診，治療通常采用抗抑郁藥物聯(lián)合心理干預(yù)。
2、持續(xù)性抑郁障礙
持續(xù)性抑郁障礙又稱惡劣心境障礙，癥狀比重性抑郁障礙輕但持續(xù)時間更長，至少持續(xù)兩年以上。患者長期處于情緒低沉狀態(tài)，伴隨睡眠或食欲改變、疲勞感、低自尊等癥狀，但社會功能受損程度相對較輕。這類抑郁癥常與性格特征或慢性壓力源相關(guān)，治療上更側(cè)重認知行為療法和生活方式調(diào)整。
3、雙相情感障礙抑郁發(fā)作
雙相情感障礙抑郁發(fā)作屬于心境障礙的特殊類型，患者在抑郁期表現(xiàn)與重性抑郁障礙相似，但病程中會交替出現(xiàn)躁狂或輕躁狂發(fā)作。抑郁發(fā)作期可能伴隨精神運動遲滯、過度睡眠等非典型特征，需與單純抑郁癥嚴格鑒別。治療需使用心境穩(wěn)定劑，禁用單純抗抑郁藥物以避免誘發(fā)躁狂發(fā)作。
4、季節(jié)性情感障礙
季節(jié)性情感障礙具有明顯的季節(jié)規(guī)律性，多在秋冬季節(jié)日照減少時發(fā)作，表現(xiàn)為嗜睡、食欲亢進、體重增加等非典型癥狀。發(fā)病機制與褪黑素分泌節(jié)律紊亂相關(guān)，光照治療是該類型的首選干預(yù)方式，配合規(guī)律運動和心理治療可有效預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥特指分娩后出現(xiàn)的抑郁發(fā)作，通常在產(chǎn)后4周內(nèi)起病，表現(xiàn)為情緒波動、母嬰聯(lián)結(jié)障礙、嚴重焦慮等癥狀。激素水平劇烈變化、分娩創(chuàng)傷和社會角色適應(yīng)困難是主要誘因，需要產(chǎn)科與精神科聯(lián)合干預(yù)。早期通過支持性治療和低劑量抗抑郁藥可顯著改善預(yù)后。
抑郁癥患者需保持規(guī)律作息和適度運動，均衡攝入富含歐米伽3脂肪酸和B族維生素的食物。建議建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)，避免酒精和咖啡因攝入。不同抑郁癥類型治療方案差異顯著，須經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估后制定個體化干預(yù)策略，擅自調(diào)整藥物可能加重病情。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落或自殺意念，應(yīng)立即尋求心理危機干預(yù)服務(wù)。
