女性脈搏低于60需警惕
女性脈搏低于60次/分可能提示心動(dòng)過緩，需警惕潛在心臟或全身性疾病。心動(dòng)過緩可能與竇房結(jié)功能異常、甲狀腺功能減退、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用或心肌缺血等因素有關(guān)，通常伴隨頭暈、乏力、胸悶等癥狀。
竇房結(jié)功能異常是心動(dòng)過緩的常見原因，可能與年齡增長或心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)退行性變有關(guān)。這類患者可能出現(xiàn)間歇性黑蒙或短暫意識(shí)喪失，需通過動(dòng)態(tài)心電圖評(píng)估。甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致代謝率降低，引起心率下降，常伴有怕冷、體重增加等表現(xiàn)，需檢測促甲狀腺激素水平。嚴(yán)重低鉀血癥或高鈣血癥等電解質(zhì)紊亂可干擾心肌電活動(dòng)，多由腹瀉、利尿劑使用或腎功能異常引發(fā)，糾正電解質(zhì)后心率多可恢復(fù)。部分降壓藥、抗心律失常藥或鎮(zhèn)靜劑可能抑制心臟自律性，調(diào)整用藥方案后癥狀通常改善。冠心病患者若出現(xiàn)心肌缺血累及傳導(dǎo)系統(tǒng)，可能發(fā)生心率驟降，需結(jié)合冠脈造影明確診斷。
日常應(yīng)避免突然改變體位以防跌倒，監(jiān)測晨起靜息心率并記錄癥狀發(fā)作情況。限制濃茶、咖啡因攝入以防加重心律失常，保證充足睡眠有助于自主神經(jīng)調(diào)節(jié)。寒冷環(huán)境可能誘發(fā)血管迷走反射，冬季需注意保暖。若出現(xiàn)暈厥或持續(xù)胸痛應(yīng)立即就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，必要時(shí)安裝心臟起搏器。未經(jīng)專業(yè)評(píng)估前不建議自行服用提升心率的藥物或保健品。
