小孩子冬天皮膚干脫屑怎么辦
小孩子冬天皮膚干脫屑可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、加強皮膚保濕、選擇溫和洗護(hù)用品、補充水分和營養(yǎng)、及時就醫(yī)等方式改善。皮膚干燥脫屑通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、過敏反應(yīng)、皮膚病等因素引起。
1、調(diào)整室內(nèi)濕度
冬季空氣干燥容易導(dǎo)致皮膚水分流失，建議家長使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右，避免長時間開空調(diào)或暖氣?？稍诜块g放置一盆水或濕毛巾輔助增加濕度。同時注意每天開窗通風(fēng)，保持空氣流通。
2、加強皮膚保濕
洗澡后3分鐘內(nèi)是皮膚保濕黃金時間，建議家長為孩子涂抹含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜，如絲塔芙保濕霜、艾維諾嬰兒潤膚乳。每日可重復(fù)進(jìn)行多次保濕，特別要注意四肢、關(guān)節(jié)等易干燥部位。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品。
3、選擇溫和洗護(hù)用品
建議家長選用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露，如妙思樂沐浴露、哈羅閃嬰兒洗發(fā)沐浴露。洗澡水溫控制在38℃以下，時間不超過10分鐘。避免使用堿性肥皂或過度搓洗，洗澡頻率可調(diào)整為2-3天一次。
4、補充水分和營養(yǎng)
每日保證足夠飲水量，可適當(dāng)增加富含維生素A、E的食物，如胡蘿卜、西藍(lán)花、堅果等。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需注意自身營養(yǎng)攝入。對于挑食兒童，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素AD滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等營養(yǎng)素。
5、及時就醫(yī)
若皮膚出現(xiàn)紅斑、瘙癢、滲液等癥狀，可能與特應(yīng)性皮炎、魚鱗病等皮膚病有關(guān)。建議家長帶孩子到皮膚科就診，醫(yī)生可能會開具丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物。切勿自行使用激素類藥膏。
冬季需注意給孩子穿著純棉透氣衣物，避免羊毛等易致敏材質(zhì)。外出時可涂抹凡士林保護(hù)暴露皮膚，減少冷風(fēng)刺激。若皮膚出現(xiàn)皸裂可臨時使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。建立規(guī)律的護(hù)膚習(xí)慣，持續(xù)保濕有助于修復(fù)皮膚屏障功能。如癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
