吃飯了后胃疼是怎么回事
飯后胃疼可能由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過(guò)多、慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入辛辣刺激食物可能導(dǎo)致胃黏膜受刺激，引發(fā)短暫性胃疼。這類情況通常伴隨腹脹、噯氣，可通過(guò)少量多餐、細(xì)嚼慢咽緩解。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。
2、胃酸分泌過(guò)多
高脂高糖飲食會(huì)刺激胃酸過(guò)量分泌，腐蝕胃黏膜產(chǎn)生灼痛感，常見(jiàn)于餐后1-2小時(shí)。建議避免濃茶咖啡，必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查胃食管反流病。
3、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期藥物刺激可導(dǎo)致慢性胃炎，表現(xiàn)為飯后隱痛、食欲減退。確診需進(jìn)行胃鏡和呼氣試驗(yàn)，治療需聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片等抗生素，配合膠體果膠鉍膠囊保護(hù)胃黏膜。
4、胃潰瘍
胃黏膜深層損傷會(huì)出現(xiàn)規(guī)律性餐后疼痛，多位于劍突下，可能伴隨黑便。胃鏡檢查可明確潰瘍位置，除抑酸治療外，需使用硫糖鋁混懸凝膠促進(jìn)創(chuàng)面愈合，避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)熱食物。
5、功能性消化不良
胃腸動(dòng)力異常或內(nèi)臟高敏感性會(huì)引起餐后飽脹疼痛，檢查無(wú)器質(zhì)性病變?？蓢L試莫沙必利片促進(jìn)蠕動(dòng)，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于改善癥狀。
日常需注意飲食溫度適宜，避免空腹食用酸性水果。建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，若癥狀每周超過(guò)兩次或出現(xiàn)嘔血、消瘦需及時(shí)消化科就診。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸燒烤類食物攝入。
