眼睛下框痛可能由視疲勞、眼部感染、鼻竇炎、干眼癥、三叉神經(jīng)痛等原因引起，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。

一、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如使用電腦、手機(jī)或閱讀，容易導(dǎo)致眼周肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)眼睛下框區(qū)域的酸脹疼痛。這種情況通常伴有眼睛干澀、異物感、畏光等癥狀。改善措施以調(diào)整用眼習(xí)慣為主，需要增加休息頻率，每用眼一段時(shí)間后應(yīng)遠(yuǎn)眺放松，同時(shí)保證環(huán)境光線適宜。熱敷眼部有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。

二、眼部感染

眼瞼或眼眶周圍的細(xì)菌、病毒感染，如麥粒腫、瞼板腺炎或眶蜂窩織炎，可能導(dǎo)致眼睛下框出現(xiàn)紅、腫、熱、痛。這類疼痛通常較為劇烈，可能伴有局部皮膚溫度升高、膿點(diǎn)形成或視力模糊。治療需遵醫(yī)囑使用抗感染藥物，例如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液或口服頭孢克肟分散片，以控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。

三、鼻竇炎

上頜竇、篩竇等鼻竇位于眼眶下方，當(dāng)發(fā)生急性或慢性炎癥時(shí)，竇腔內(nèi)膿液積聚、壓力增高，可放射至眼睛下框，產(chǎn)生鈍痛或壓迫感，尤其在彎腰或低頭時(shí)加重?；颊呖赡芡瑫r(shí)有鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀。治療需針對(duì)鼻竇炎，可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如糠酸莫米松鼻噴霧劑、黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊，或口服抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。

四、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致眼表缺乏潤(rùn)滑，可引起眼睛下框的干澀、燒灼感和異物痛。長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境、佩戴隱形眼鏡或患有自身免疫性疾病者更易發(fā)生。治療目的在于補(bǔ)充淚液和減少蒸發(fā)，可遵醫(yī)囑使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液，同時(shí)配合瞼板腺熱敷按摩，改善瞼板腺功能。

五、三叉神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)眼支受到血管壓迫、炎癥刺激或腫瘤影響時(shí)，可能引發(fā)其支配區(qū)域，包括眼睛下框，出現(xiàn)陣發(fā)性、刀割樣或電擊樣劇痛。疼痛發(fā)作突然，持續(xù)時(shí)間短暫，但可能反復(fù)發(fā)作，觸碰面部特定點(diǎn)可誘發(fā)。治療需明確病因，遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等藥物控制神經(jīng)痛，對(duì)于藥物無效者，可能需考慮微血管減壓術(shù)等手術(shù)治療。

出現(xiàn)眼睛下框痛時(shí)，首先應(yīng)注意充分休息，避免過度用眼和揉搓眼睛。保持眼部清潔，避免使用不潔的毛巾或手部接觸。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素A、C和Omega-3脂肪酸的食物，如胡蘿卜、西藍(lán)花、深海魚，有助于維護(hù)眼表健康。若疼痛持續(xù)不緩解、進(jìn)行性加重，或伴有視力下降、眼球突出、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往眼科或相關(guān)科室就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確診斷，避免延誤病情。自行用藥存在風(fēng)險(xiǎn)，所有藥物治療均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。