排惡露需要多少天
排惡露一般需要21-42天,具體時間與個人體質、分娩方式、子宮恢復速度以及哺乳情況有關。
順產產婦惡露排出時間通常在21-30天,初期惡露顏色鮮紅且量多,隨著子宮收縮逐漸轉為淡紅色,最后變?yōu)榘咨螯S色后干凈。剖宮產產婦因手術創(chuàng)傷需要更長時間恢復,惡露持續(xù)時間可能延長至30-42天,術后子宮收縮相對緩慢,惡露顏色變化過程與順產類似但周期較長。哺乳會促進子宮收縮加速惡露排出,適當活動有助于惡露順暢排出,長時間臥床可能延長排出時間。惡露量會隨時間逐漸減少,若出現(xiàn)惡露突然增多、顏色異常變鮮紅或伴有異味,需要及時就醫(yī)檢查。保持會陰清潔干燥能預防感染,選擇寬松透氣的內衣褲有助于局部衛(wèi)生維護。
建議產婦注意觀察惡露顏色和量的變化,堅持按需哺乳刺激宮縮,適當進行產后康復活動,如慢走等溫和運動,飲食上多攝入富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物,若惡露持續(xù)時間超過42天或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等異常癥狀,應及時到醫(yī)院婦科就診檢查。




