肺少許纖維化可通過(guò)戒煙、避免有害物質(zhì)吸入、遵醫(yī)囑藥物治療、氧療、肺康復(fù)訓(xùn)練等方式干預(yù)。肺少許纖維化通常由環(huán)境因素、藥物影響、自身免疫性疾病、感染、特發(fā)性原因等引起。

一、戒煙

吸煙是導(dǎo)致肺纖維化進(jìn)展的重要危險(xiǎn)因素。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)直接損傷肺泡上皮細(xì)胞，加劇炎癥反應(yīng)和纖維化進(jìn)程?；颊唔殢氐捉錈?，并避免接觸二手煙。家屬應(yīng)創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，監(jiān)督患者戒煙行為。戒煙后肺部炎癥減輕，有助于延緩纖維化發(fā)展。

二、避免有害物質(zhì)吸入

長(zhǎng)期吸入粉塵、化學(xué)氣體等職業(yè)性有害物質(zhì)可能誘發(fā)或加重肺纖維化?；颊咝枧宕骺谡址雷o(hù)，改善工作場(chǎng)所通風(fēng)條件，必要時(shí)調(diào)換崗位。日常生活中應(yīng)避開(kāi)霧霾天氣外出，使用空氣凈化器降低室內(nèi)污染物濃度。減少環(huán)境刺激有助于控制病情進(jìn)展。

三、遵醫(yī)囑藥物治療

部分自身免疫性疾病相關(guān)肺纖維化需規(guī)范用藥。吡非尼酮膠囊可抑制成纖維細(xì)胞增殖，尼達(dá)尼布軟膠囊能阻斷纖維化信號(hào)通路，醋酸潑尼松片可用于控制炎癥反應(yīng)。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用，定期復(fù)查肝腎功能和肺功能，不可自行調(diào)整劑量。

四、氧療

當(dāng)患者出現(xiàn)低氧血癥時(shí)需進(jìn)行長(zhǎng)期家庭氧療。通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩吸氧，每日持續(xù)15小時(shí)以上，維持血氧飽和度大于90%。氧療能改善組織供氧，減輕呼吸困難癥狀，延緩肺動(dòng)脈高壓等并發(fā)癥發(fā)生。使用制氧機(jī)時(shí)需注意防火安全，定期清潔消毒設(shè)備。

五、肺康復(fù)訓(xùn)練

肺康復(fù)是綜合干預(yù)手段，包括呼吸操、有氧運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)膈肌力量，縮唇呼吸能改善通氣效率。步行、踏車(chē)等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)需循序漸進(jìn)，以不出現(xiàn)明顯氣促為度。營(yíng)養(yǎng)師會(huì)制定高蛋白飲食方案，幫助維持呼吸肌功能。

肺少許纖維化患者應(yīng)保持居住環(huán)境通風(fēng)濕潤(rùn)，避免呼吸道感染。冬季注意保暖，接種流感疫苗和肺炎疫苗。飲食選擇高蛋白、高維生素食物，如魚(yú)肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果。進(jìn)行溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如太極拳、散步，監(jiān)測(cè)日常活動(dòng)后血氧變化。定期復(fù)查高分辨率CT和肺功能，記錄咳嗽、氣促等癥狀變化及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。