孕婦先兆流產(chǎn)如何保胎
孕婦先兆流產(chǎn)可通過臥床休息、黃體支持治療、調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、定期監(jiān)測等方式保胎。先兆流產(chǎn)可能與胚胎染色體異常、母體激素水平不足、子宮結(jié)構(gòu)異常、感染因素、免疫因素等原因有關(guān)。
1、臥床休息
減少活動量是保胎的基礎(chǔ)措施，建議采取左側(cè)臥位減輕子宮壓迫。避免提重物、久站或劇烈運動，保持每日臥床時間超過12小時。如出現(xiàn)陰道流血需絕對臥床，排便時使用便盆以減少腹部用力。
2、黃體支持治療
對于黃體功能不足者，醫(yī)生可能建議使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片等藥物。這類藥物能補充孕激素維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定性，用藥期間需定期監(jiān)測孕酮水平。禁止自行調(diào)整劑量，出現(xiàn)頭痛或乳房脹痛需及時復(fù)診。
3、調(diào)整飲食
每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，補充維生素E含量豐富的堅果。避免生冷、辛辣刺激食物，控制鹽分預(yù)防水腫。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，保證每日飲水量1500-2000毫升。
4、心理疏導(dǎo)
焦慮情緒會刺激宮縮，可通過正念冥想或?qū)I(yè)心理咨詢緩解壓力。家屬應(yīng)避免在孕婦面前討論流產(chǎn)相關(guān)話題，建立積極的心理暗示。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用安神類藥物。
5、定期監(jiān)測
每周進行超聲檢查觀察胚胎發(fā)育情況，檢測血HCG和孕酮水平變化。記錄每日陰道分泌物性狀，出現(xiàn)鮮紅色出血或腹痛加劇需立即就醫(yī)。妊娠12周后需評估宮頸機能情況。
保胎期間應(yīng)保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴和陰道沖洗。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，定期更換衛(wèi)生護墊預(yù)防感染。注意觀察體溫變化，出現(xiàn)低熱可能提示宮內(nèi)感染。嚴(yán)格禁止性生活直至醫(yī)生確認(rèn)胎兒穩(wěn)定，恢復(fù)日?；顒有枳裱驖u進原則。保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，避免接觸二手煙、甲醛等有害物質(zhì)。建立規(guī)律的作息時間，保證夜間睡眠不少于8小時。
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