嬰兒頭上起痱子可通過保持皮膚清潔干燥、使用溫和洗護產(chǎn)品、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度、外用爐甘石洗劑、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物過厚或材質(zhì)不透氣等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗嬰兒頭部，避免使用堿性肥皂。清洗后立即用純棉毛巾蘸干水分，尤其是頸部、耳后等褶皺部位。出汗后及時更換汗?jié)竦囊挛锘蛘斫?，減少汗液對皮膚的刺激?？蛇x擇透氣性好的純棉帽子或避免頭部過度包裹。

2、溫和洗護產(chǎn)品

清洗時可選用無淚配方的嬰兒專用洗發(fā)露，如貝親嬰兒洗發(fā)沐浴露。避免含酒精、香精等刺激性成分的產(chǎn)品。若痱子已出現(xiàn)破潰，可暫時僅用清水清潔。清洗頻率以每日1次為宜，過度清潔可能破壞皮膚屏障。

3、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度

保持室溫在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。夏季可使用空調(diào)或風(fēng)扇避免直吹，冬季避免過度使用取暖設(shè)備。睡眠時選擇透氣性好的嬰兒涼席，避免使用塑料隔尿墊。外出時注意遮陽并選擇陰涼通風(fēng)處活動。

4、外用爐甘石洗劑

對于未破潰的痱子，可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑，使用時搖勻后棉簽蘸取涂抹。該藥物含氧化鋅和甘油，能收斂止癢且刺激性小。避免涂抹于眼周或破損皮膚。若痱子合并感染出現(xiàn)膿點，需改用紅霉素軟膏等抗菌藥物。

5、遵醫(yī)囑用藥

若痱子持續(xù)加重或繼發(fā)感染，醫(yī)生可能開具地奈德乳膏等弱效激素藥膏短期使用。合并真菌感染時可聯(lián)用酮康唑乳膏?？诜幬锶缏壤姿ㄌ菨{可用于緩解瘙癢，但須嚴(yán)格按體重計算劑量。所有藥物使用不超過3天無效需復(fù)診。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的純棉衣物，避免使用爽身粉以防粉末堵塞毛孔。哺乳期母親需注意飲食清淡，減少辛辣食物攝入。若痱子反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、膿皰等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排除濕疹、膿皰瘡等皮膚疾病。保持嬰兒指甲修剪平整，防止抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。