手臂肘關節(jié)疼痛是什么原因
手臂肘關節(jié)疼痛可能由肱骨外上髁炎、肘關節(jié)滑膜炎、骨關節(jié)炎、神經(jīng)壓迫或外傷等原因引起，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限、腫脹等癥狀。
1、肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘，多因前臂伸肌群反復用力導致肌腱微損傷。常見于長期重復手部動作的人群，如廚師、運動員。疼痛集中在肘關節(jié)外側，提重物或擰毛巾時加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物，配合支具固定和休息。
2、肘關節(jié)滑膜炎
肘關節(jié)滑膜炎與過度使用或感染有關，滑膜充血水腫導致關節(jié)腔積液。表現(xiàn)為肘部彌漫性脹痛、屈伸時有摩擦感。急性期需限制活動，可遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊或局部注射糖皮質激素。
3、骨關節(jié)炎
肘關節(jié)退行性變多見于中老年人，軟骨磨損后骨贅形成。晨起關節(jié)僵硬，活動后稍緩解但久動又加重。建議通過熱敷緩解癥狀，醫(yī)生可能開具硫酸氨基葡萄糖膠囊或進行關節(jié)腔潤滑治療。
4、尺神經(jīng)壓迫
肘管綜合征會導致小指側放射痛伴麻木感，與肘部長期受壓或解剖異常有關。夜間癥狀明顯，嚴重時出現(xiàn)手部肌肉萎縮。需避免肘部支撐動作，必要時需手術松解神經(jīng)。
5、急性外傷
跌倒或撞擊可能引起肘關節(jié)骨折、脫位或韌帶損傷。突發(fā)劇烈疼痛伴明顯腫脹變形，需立即冰敷制動并急診拍片。根據(jù)損傷程度選擇石膏固定或切開復位內固定術。
日常應避免肘關節(jié)過度負重，提重物時分散受力至全身；電腦工作者每30分鐘活動手臂，保持桌椅高度匹配；運動前充分熱身，佩戴護肘預防運動損傷。若疼痛持續(xù)超過1周或伴關節(jié)變形、發(fā)熱需及時就診，糖尿病患者更需警惕感染性關節(jié)炎可能。恢復期可進行握力球訓練增強前臂肌力，但需在康復師指導下循序漸進。
.jpg)
