新生兒身上長滿痱子可通過保持皮膚清潔干燥、調(diào)整環(huán)境溫度、穿著透氣衣物、避免過度包裹、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、衣物摩擦、護理不當、皮膚敏感等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗新生兒皮膚，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干水分，尤其是皮膚褶皺處。汗液滯留是痱子的主要誘因，及時清潔可減少汗液對皮膚的刺激。若皮膚出現(xiàn)輕微紅腫，可局部涂抹爐甘石洗劑幫助收斂。

2、調(diào)整環(huán)境溫度

將室溫控制在24-26攝氏度，濕度維持在50%-60%。避免讓新生兒長時間處于高溫密閉環(huán)境，夏季可使用空調(diào)或風扇促進空氣流通，但需注意風向不要直吹嬰兒。夜間睡眠時可選擇透氣性好的涼席，減少因悶熱導(dǎo)致的出汗增多。

3、穿著透氣衣物

選擇100%純棉材質(zhì)的寬松衣物，避免化纖面料。衣物厚度應(yīng)根據(jù)環(huán)境溫度及時調(diào)整，以新生兒后背溫熱無汗為適宜。尿布區(qū)域需勤換，每次更換時讓皮膚暴露在空氣中5-10分鐘。連體衣比分開式衣物更有利于減少腰部摩擦。

4、避免過度包裹

不要給新生兒穿戴過多衣物或包裹過厚襁褓。檢查手腳微涼屬于正?，F(xiàn)象，若手心腳心發(fā)熱則說明穿戴過多。外出時可用遮陽傘代替厚毯遮蓋嬰兒車。哺乳時注意調(diào)整姿勢，避免母親體溫傳導(dǎo)導(dǎo)致嬰兒局部過熱。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

若痱子繼發(fā)感染出現(xiàn)膿皰，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏。瘙癢明顯時可短期涂抹氫化可的松乳膏，但連續(xù)使用不超過3天。嚴重時可口服氯雷他定糖漿，但須嚴格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)用藥。所有藥物使用前需清潔患處，涂抹后觀察有無過敏反應(yīng)。

日常護理中需密切觀察痱子變化情況，若出現(xiàn)大面積紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象應(yīng)及時就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)注意飲食清淡，避免進食辛辣刺激性食物?？啥ㄆ谟镁栈ɑ蚪疸y花煮水放涼后給新生兒擦洗，但濃度不宜過高。保持嬰兒指甲修剪平整，防止抓撓導(dǎo)致皮膚破損。夜間睡眠時可適當抬高頭部體位促進汗液蒸發(fā)。若痱子持續(xù)2周未緩解或反復(fù)發(fā)作，建議到兒科或皮膚科進行專業(yè)評估。