清宮后要注意些什么
清宮后需注意術(shù)后感染預(yù)防、出血觀察、休息調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整及心理疏導(dǎo)。清宮術(shù)是人工流產(chǎn)或治療性刮宮的常見操作，術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果。
1、感染預(yù)防
術(shù)后需保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免盆浴和游泳。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、下腹墜痛或分泌物異味需及時(shí)就醫(yī)。
2、出血觀察
術(shù)后1-3天可有少量出血，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上，可能提示宮腔殘留或子宮收縮不良。可使用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，出血量大時(shí)需急診清宮。
3、休息調(diào)養(yǎng)
術(shù)后臥床休息1-3天，2周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。子宮恢復(fù)期間禁止同房1個(gè)月，防止逆行感染。出現(xiàn)頭暈乏力可服用復(fù)方阿膠漿等補(bǔ)血藥物。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后1周宜進(jìn)食高蛋白如魚肉蛋奶、高鐵食物如動(dòng)物肝臟，搭配新鮮蔬果。忌食生冷辛辣，可飲用紅糖姜茶暖宮。貧血者可適量補(bǔ)充硫酸亞鐵片。
5、心理疏導(dǎo)
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想緩解。意外妊娠者建議接受專業(yè)心理咨詢，流產(chǎn)后抑郁癥需使用鹽酸氟西汀膠囊等藥物治療。
清宮后1個(gè)月內(nèi)需定期復(fù)查B超了解子宮恢復(fù)情況，出現(xiàn)異常出血或腹痛加劇應(yīng)立即就診?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，6個(gè)月內(nèi)做好避孕措施避免重復(fù)流產(chǎn)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于生殖系統(tǒng)功能重建，術(shù)后3-6個(gè)月經(jīng)周期后可逐步恢復(fù)正常生活。
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