感染新冠病毒后，癥狀多樣，早期表現(xiàn)多為發(fā)熱、干咳、乏力，進展期可出現(xiàn)嗅覺或味覺減退、鼻塞、咽痛、肌肉酸痛，部分患者可能進展為呼吸困難等肺部受累表現(xiàn)。

一、 發(fā)熱

發(fā)熱是新冠病毒感染最常見的早期癥狀之一。體溫可能超過37.3攝氏度，多為中低度發(fā)熱，部分患者可能出現(xiàn)高熱。發(fā)熱是機體免疫系統(tǒng)被激活、對抗病毒的表現(xiàn)，常伴有畏寒、乏力等全身不適感。體溫升高時應(yīng)注意休息，適當補充水分，可使用溫水擦浴等物理方式輔助降溫。若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或引起明顯不適，應(yīng)及時就醫(yī)評估。

二、 干咳

干咳是新冠病毒攻擊呼吸道黏膜的典型癥狀，表現(xiàn)為咳嗽但無痰或痰量極少。這種刺激性咳嗽可能較為頻繁，尤其在說話或深呼吸時加重?？人允巧眢w試圖清除呼吸道異物和病毒的一種反射。保持室內(nèi)空氣濕潤、避免煙霧刺激、飲用溫水有助于緩解咽喉不適。若咳嗽劇烈影響休息或伴有胸痛，需警惕病情進展。

三、 乏力

感染后感到全身倦怠、精力不濟是常見癥狀。這種乏力感可能較為顯著，即使休息后也難以完全緩解，嚴重時可能影響日?；顒?。乏力與病毒引起的全身炎癥反應(yīng)及機體能量消耗增加有關(guān)。在此期間，保證充足的睡眠、避免勞累、攝入易于消化且營養(yǎng)均衡的食物對恢復(fù)至關(guān)重要。

四、 嗅覺或味覺減退

部分感染者會出現(xiàn)嗅覺失靈或味覺下降，表現(xiàn)為聞不到氣味或吃東西感覺味道變淡。這可能是病毒影響了嗅神經(jīng)或味蕾功能所致。此癥狀可能在病程早期出現(xiàn)，有時甚至是唯一或首要表現(xiàn)。多數(shù)患者的嗅覺和味覺會在幾周內(nèi)逐漸自行恢復(fù)，期間應(yīng)注意飲食安全，避免誤食變質(zhì)食物。

五、 鼻塞、咽痛、肌肉酸痛

這些癥狀與普通感冒或流感類似，包括鼻腔堵塞感、咽喉部疼痛以及全身肌肉酸痛。鼻塞和咽痛源于病毒在上呼吸道的復(fù)制引發(fā)的局部炎癥。肌肉酸痛則與病毒血癥引起的全身反應(yīng)有關(guān)。對癥處理如淡鹽水漱口、適當休息、補充電解質(zhì)有助于緩解不適。若咽痛劇烈導(dǎo)致吞咽困難，或肌肉酸痛異常嚴重，應(yīng)就醫(yī)檢查。

感染新冠病毒后的癥狀管理應(yīng)以休息、隔離、加強營養(yǎng)和支持治療為主。居家期間應(yīng)單獨居住，保持房間通風(fēng)，與家人分餐。飲食上需保證優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉和足量維生素的攝入，多吃新鮮蔬菜水果。每天飲用足量溫水，監(jiān)測體溫和癥狀變化。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸困難、胸痛、意識模糊或原有基礎(chǔ)疾病明顯加重等情況，必須立即就醫(yī)?？祻?fù)期可循序漸進地進行呼吸功能鍛煉和輕度活動，但應(yīng)避免劇烈運動。保持良好的心態(tài)對于戰(zhàn)勝疾病同樣重要。