胃疼拉肚子拉稀水怎么辦
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胃疼拉肚子拉稀水可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、使用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。胃疼拉肚子拉稀水通常由飲食不當、腹部受涼、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征等原因引起。
調(diào)整飲食需避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇米粥、面條等易消化食物，少量多餐減輕胃腸負擔。補充水分可飲用淡鹽水或口服補液鹽，預(yù)防脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。熱敷腹部用溫熱毛巾敷于臍周，每次15分鐘緩解腸痙攣疼痛。使用藥物需遵醫(yī)囑，如蒙脫石散吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，諾氟沙星膠囊抗感染。及時就醫(yī)適用于持續(xù)腹瀉超過3天、高熱不退、便血或意識模糊等情況，需排查細菌性痢疾或霍亂等嚴重疾病。
日常需注意餐具消毒，避免隔夜飯菜，飯前便后洗手。腹瀉期間暫停牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物，恢復(fù)期逐步增加蒸蛋、蘋果泥等低渣飲食。外出就餐選擇衛(wèi)生達標餐廳，夏季避免食用未冷藏的涼拌菜。長期反復(fù)發(fā)作需完善腸鏡或糞便檢測，排除慢性腸炎、乳糖不耐受等病因。居家可備口服補液鹽和益生菌制劑，但抗生素須經(jīng)醫(yī)生評估后使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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