如何立即緩解嘔吐
立即緩解嘔吐可通過調(diào)整體位、少量飲水、穴位按壓、藥物干預(yù)、避免刺激氣味等方式處理。嘔吐多由胃腸功能紊亂、前庭神經(jīng)刺激、顱內(nèi)壓增高等原因引起。
1、調(diào)整體位
采取坐位或半臥位前傾姿勢,避免平躺導(dǎo)致誤吸。若伴隨頭暈可閉目靜臥,頭部墊高15-30度。該方式適用于暈動癥、急性胃腸炎等非顱內(nèi)病變引起的嘔吐。
2、少量飲水
嘔吐后30分鐘可嘗試小口飲用5-10毫升溫水或口服補液鹽,觀察10分鐘無不適再繼續(xù)補充。避免一次性大量飲水刺激胃部。電解質(zhì)溶液更適合頻繁嘔吐導(dǎo)致的脫水情況。
3、穴位按壓
用拇指持續(xù)按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上三橫指或合谷穴手背第一二掌骨間3-5分鐘,力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。中醫(yī)認(rèn)為此法能調(diào)和胃氣,對功能性嘔吐效果較明顯。
4、藥物干預(yù)
嚴(yán)重嘔吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空,鹽酸昂丹司瓊注射液阻斷嘔吐反射,或藿香正氣口服液緩解暑濕型嘔吐。需注意藥物禁忌癥及相互作用。
5、避免刺激氣味
遠(yuǎn)離油煙、香水等異味刺激,保持環(huán)境通風(fēng)。妊娠期嘔吐者建議食用蘇打餅干等無強烈氣味的食物。該措施對感官敏感誘發(fā)的嘔吐尤為必要。
嘔吐緩解后6小時內(nèi)建議清淡飲食,選擇米湯、藕粉等低渣食物,避免辛辣油膩。持續(xù)嘔吐超過24小時或伴隨高熱、意識障礙、嘔血等癥狀時需急診就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生,規(guī)律進(jìn)食,胃腸敏感者減少生冷食物攝入,暈車人群出行前1小時可預(yù)防性服用茶苯海明片。




