來月經(jīng)肚子疼腰疼正常嗎

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來月經(jīng)肚子疼腰疼通常是正?，F(xiàn)象，屬于痛經(jīng)的常見表現(xiàn)，可能與子宮收縮、盆腔充血等因素有關(guān)，但也可能由子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病引起。建議通過熱敷、休息等方式緩解，若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

月經(jīng)期間肚子疼和腰疼多因前列腺素分泌增加導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，引起下腹痙攣性疼痛，同時盆腔充血會牽拉腰部神經(jīng)，造成腰骶部酸脹感。這種生理性痛經(jīng)通常從經(jīng)期前1-2天開始，持續(xù)2-3天逐漸減輕，可伴隨惡心、乏力等癥狀，但不會影響日?；顒?。保持腹部保暖、飲用溫?zé)崴?、適當(dāng)休息有助于緩解不適，也可嘗試輕柔按摩下腹部。

若疼痛程度嚴重至無法站立、伴隨發(fā)熱嘔吐、或經(jīng)血中出現(xiàn)大量血塊，則需警惕病理性因素。子宮內(nèi)膜異位癥會引起進行性加重的痛經(jīng)，疼痛可放射至腰部和腿部；盆腔炎癥會導(dǎo)致持續(xù)性下腹墜痛且經(jīng)期加重；子宮肌瘤可能引起經(jīng)量增多伴劇烈腹痛。這類疼痛往往需要婦科檢查、B超等醫(yī)學(xué)手段明確診斷，并采用藥物治療或手術(shù)干預(yù)。

月經(jīng)期間應(yīng)注意避免生冷飲食和劇烈運動，保持個人衛(wèi)生，選擇寬松衣物減輕腹部壓迫。建立月經(jīng)周期記錄，觀察疼痛規(guī)律，若發(fā)現(xiàn)疼痛性質(zhì)改變或伴有異常出血，建議盡早就醫(yī)進行婦科檢查，排除器質(zhì)性疾病后，可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬腸溶片等鎮(zhèn)痛藥物，或采用中醫(yī)調(diào)理改善體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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