懷孕期間得了鼻炎怎么辦
懷孕期間得了鼻炎可通過生理鹽水沖洗、調(diào)整室內(nèi)濕度、遠(yuǎn)離過敏原、遵醫(yī)囑用藥、蒸汽吸入等方式緩解。鼻炎可能與激素變化、過敏反應(yīng)、病毒感染、空氣干燥、免疫力下降等因素有關(guān)。
1、生理鹽水沖洗
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。選擇等滲鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。操作時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆咳，沖洗后輕柔擤鼻。該方法無藥物成分，對(duì)胎兒無影響。
2、調(diào)整室內(nèi)濕度
空氣干燥會(huì)加重鼻黏膜充血，建議使用加濕器維持濕度在40%-60%。避免長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，定期通風(fēng)換氣。臥室可放置水盆或濕毛巾增加濕度。注意加濕器需每日清洗，防止霉菌滋生誘發(fā)過敏。
3、遠(yuǎn)離過敏原
孕婦需減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原。每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨面料寢具。戶外活動(dòng)佩戴口罩，回家后及時(shí)清洗面部和鼻腔。避免使用香水、空氣清新劑等化學(xué)刺激物。
4、遵醫(yī)囑用藥
嚴(yán)重癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等妊娠B類藥物。禁用含偽麻黃堿的減充血?jiǎng)┘暗谝淮菇M胺藥。用藥需嚴(yán)格遵循劑量和療程，不可自行增減。
5、蒸汽吸入
用40℃左右熱水蒸汽熏蒸鼻腔10分鐘，每日2-3次?？杉尤肷倭胯駱溆突虮『赡X增強(qiáng)效果。蒸汽能稀釋黏液改善通氣，緩解鼻竇壓力。操作時(shí)注意保持安全距離，避免燙傷或滑倒。
孕期鼻炎患者應(yīng)保證每日飲水1500-2000毫升，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。睡眠時(shí)墊高枕頭減少鼻充血，避免用力擤鼻以防中耳炎。如出現(xiàn)發(fā)熱、膿性鼻涕、面部疼痛等癥狀需及時(shí)就診，排除鼻竇炎等并發(fā)癥。日?？删毩?xí)腹式呼吸改善缺氧癥狀，保持情緒穩(wěn)定有助于病情恢復(fù)。
.jpg)
