凍瘡可通過注意保暖、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。凍瘡通常由寒冷刺激、血液循環(huán)障礙、營養(yǎng)不良、遺傳因素、自身免疫性疾病等原因引起。

一、注意保暖

注意保暖是治療凍瘡的基礎(chǔ)措施。凍瘡患者需要避免手足等部位長時間暴露在寒冷環(huán)境中，外出時可佩戴手套、穿著厚襪子和保暖的鞋子。室內(nèi)環(huán)境也應(yīng)保持適宜溫度，可使用取暖設(shè)備，但需避免直接烘烤患處，以免因局部溫度驟變加重組織損傷。穿戴衣物應(yīng)寬松舒適，避免過緊影響血液循環(huán)。

二、外用藥物

外用藥物可幫助緩解凍瘡引起的紅腫、瘙癢癥狀。常用藥物有凍瘡膏、肝素鈉乳膏、維生素E乳等。凍瘡膏通常具有活血化瘀、消腫止痛的作用。肝素鈉乳膏能抗凝、改善局部血液循環(huán)。維生素E乳則能滋養(yǎng)皮膚、促進修復。使用前應(yīng)清潔患處，取適量藥膏輕柔涂抹，每日數(shù)次。若皮膚有破損則不宜使用，用藥后癥狀無緩解或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

三、口服藥物

口服藥物主要用于改善微循環(huán)和緩解癥狀。可在醫(yī)生指導下使用硝苯地平緩釋片、鹽酸妥拉唑林片、煙酸片等藥物。硝苯地平緩釋片能擴張外周血管，改善局部血液供應(yīng)。鹽酸妥拉唑林片為α受體阻滯劑，能解除血管痙攣。煙酸片則屬于維生素類藥物，有助于改善血液循環(huán)。這些藥物均需嚴格遵醫(yī)囑服用，不可自行更改劑量。

四、物理治療

物理治療是促進凍瘡愈合的輔助手段。常用方法包括紅外線照射、氦氖激光照射、紫外線照射等。紅外線照射能產(chǎn)生熱效應(yīng)，促進局部血液循環(huán)。氦氖激光具有消炎、鎮(zhèn)痛作用。紫外線照射則能殺菌、刺激皮膚再生。治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，由醫(yī)生根據(jù)病情嚴重程度制定療程，通常需要多次治療才能見效。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于凍瘡導致嚴重組織壞死或經(jīng)保守治療無效的病例。手術(shù)方式包括壞死組織清除術(shù)、植皮術(shù)等。壞死組織清除術(shù)旨在去除失活組織，防止感染擴散。植皮術(shù)則用于修復大面積皮膚缺損。手術(shù)存在一定風險，需由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生評估后實施，術(shù)后需加強傷口護理，預(yù)防感染，并配合藥物治療促進康復。

凍瘡患者日常應(yīng)注意防寒保暖，保持皮膚清潔干燥，避免搔抓患處以防感染。飲食上可適當增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等，有助于增強體質(zhì)和促進組織修復。適度進行體育鍛煉能改善全身血液循環(huán)，但需避免在寒冷環(huán)境中劇烈運動。若凍瘡反復發(fā)作或癥狀嚴重，應(yīng)及時前往皮膚科就診，明確是否存在潛在疾病因素，并接受規(guī)范治療。