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頭暈?zāi)垦？赡苡傻脱?、耳石癥、貧血、頸椎病、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整體位、補(bǔ)充能量、藥物治療、手法復(fù)位、改善循環(huán)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、低血糖

空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或糖尿病患者用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦０樾募隆⒊龊?。可立即進(jìn)食含糖食物如糖果或果汁，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖調(diào)整胰島素用量。常用藥物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉霧劑等。

2、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落會(huì)引發(fā)良性陣發(fā)性位置性眩暈，頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)短暫旋轉(zhuǎn)感?？赏ㄟ^(guò)Epley手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者可服用甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳微循環(huán)，配合銀杏葉提取物注射液輔助治療。

3、貧血

缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血會(huì)導(dǎo)致腦組織缺氧，出現(xiàn)持續(xù)頭暈伴面色蒼白。需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片，維生素B12缺乏者需注射腺苷鈷胺注射液。日常增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。

4、頸椎病

椎動(dòng)脈型頸椎病可能壓迫血管引起椎基底動(dòng)脈供血不足，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈加重?？蛇M(jìn)行頸椎牽引治療，服用鹽酸氟桂利嗪膠囊擴(kuò)張血管，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭并加強(qiáng)頸肌鍛煉。

5、腦供血不足

動(dòng)脈硬化或血管痙攣導(dǎo)致腦血流減少時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭暈伴視物模糊?？墒褂冒⑺酒チ帜c溶片抗血小板聚集，尼莫地平片改善腦血管痙攣。高血壓患者需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片控制血壓。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息避免熬夜，起身時(shí)動(dòng)作放緩防止體位性低血壓。飲食注意葷素搭配預(yù)防貧血，高血壓患者需低鹽飲食。避免快速轉(zhuǎn)頭或突然改變體位，眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下扶穩(wěn)固定物。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨頭痛、嘔吐等癥狀，須盡快到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診完善頭顱CT、前庭功能等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診