吃錯東西現(xiàn)在老是吐怎么辦
吃錯東西后頻繁嘔吐可通過暫時禁食、補充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。嘔吐通常由食物中毒、胃腸炎、食物過敏、腸梗阻、妊娠反應等原因引起。
1、暫時禁食
嘔吐發(fā)作后4-6小時內(nèi)應停止進食，避免刺激胃腸黏膜加重癥狀。可少量多次飲用溫開水或淡鹽水，每次不超過50毫升。若嘔吐持續(xù)超過12小時或出現(xiàn)脫水癥狀如口干、尿少，需及時就醫(yī)。
2、補充電解質(zhì)
嘔吐會導致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，可口服補液鹽散或飲用含鈉、鉀、葡萄糖的電解質(zhì)溶液。避免直接飲用高糖飲料或純水，可能加重電解質(zhì)紊亂。兒童可選擇口服補液鹽Ⅲ，家長需按說明書配制。
3、調(diào)整飲食
癥狀緩解后先從流質(zhì)飲食開始，如米湯、藕粉、蘋果泥等低脂低纖維食物。2-3天后逐步過渡到饅頭、面條等半流質(zhì)，避免辛辣、油膩、生冷食物。對已知過敏原如海鮮、堅果等需嚴格規(guī)避。
4、藥物治療
細菌性食物中毒可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。胃腸痙攣引起的嘔吐可用消旋山莨菪堿片，妊娠嘔吐需在醫(yī)生指導下服用維生素B6片。切勿自行服用止吐藥掩蓋病情。
5、就醫(yī)檢查
若嘔吐物帶血、呈咖啡渣樣或伴有高熱、意識模糊、劇烈腹痛，需立即急診排查腸梗阻、胰腺炎等急癥。持續(xù)嘔吐導致無法進食超過24小時可能需靜脈補液，電解質(zhì)嚴重紊亂者要監(jiān)測心電圖。
恢復期間保持臥床休息，頭部墊高15度可減少嘔吐反射。嘔吐后需用溫水漱口清潔口腔，避免胃酸腐蝕牙釉質(zhì)。日常注意食物保質(zhì)期和儲存條件，生熟食材分開處理，海鮮肉類徹底加熱。外出就餐選擇衛(wèi)生達標餐廳，嬰幼兒食品應現(xiàn)做現(xiàn)吃。若反復出現(xiàn)進食后嘔吐，建議進行胃鏡或過敏原檢測。
