全身的淋巴干有多少
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淋巴干指的是全身各部位的淺、深淋巴管在向心匯集的行程中，有多群淋巴結(jié)介入，最后一群淋巴結(jié)的輸出管為淋巴干。全身的淋巴干共有九條，分別為左頸干、右頸干、左鎖骨下干、右鎖骨下干、左直氣管縱隔干、右直氣管縱隔干、左腰干、右腰干和單一的腸干。
淋巴干主要是全身分布，由全身各部的淋巴管經(jīng)過一系列淋巴結(jié)群中繼后，在膈下和頸根部匯合而成，大多與大血管伴行。淋巴干的主要作用是協(xié)助靜脈引流組織液。淋巴干一旦發(fā)生病變，可能會引起水腫、皮損、疼痛等癥狀。淋巴干屬于人體重要的免疫系統(tǒng)，平時注意保養(yǎng)淋巴干有利于身體健康。在飲食方面，需要注意保持清淡、易消化的飲食，避免食用如火鍋、麻辣燙、燒烤、薯片等過于辛辣、油膩、刺激的食物，長期食用此類食物，容易破壞人體的免疫系統(tǒng)，不利于身體健康。
另外，平時可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，堅持長期進(jìn)行有氧運(yùn)動，如游泳、快走、慢跑、太極等運(yùn)動，能夠增加機(jī)體血氧飽和度，使心排出量增加，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到增加免疫力、保護(hù)淋巴干、預(yù)防病變的效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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