脖子右側(cè)疼有點腫可能是由肌肉勞損、淋巴結(jié)腫大、甲狀腺疾病、頸椎病、軟組織感染等原因引起的，可以通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

一、肌肉勞損

長時間保持不良姿勢，如長時間低頭使用手機或電腦，或者睡覺時頸部姿勢不當(dāng)，可能導(dǎo)致頸部右側(cè)肌肉過度牽拉或痙攣，從而引發(fā)疼痛和局部腫脹。這種情況通常表現(xiàn)為頸部活動時疼痛加劇，局部有按壓痛。建議充分休息，避免長時間低頭，可進行熱敷幫助緩解肌肉緊張。若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥鎮(zhèn)痛。

二、淋巴結(jié)腫大

頸部右側(cè)分布有豐富的淋巴結(jié)，當(dāng)鄰近區(qū)域發(fā)生感染，如口腔潰瘍、咽喉炎、牙齦炎或上呼吸道感染時，可導(dǎo)致頸部右側(cè)淋巴結(jié)反應(yīng)性增生腫大，表現(xiàn)為局部疼痛和可觸及的腫塊。這種情況通常伴隨原發(fā)感染的癥狀，如咽喉痛、發(fā)熱等。治療需針對原發(fā)感染，如細菌感染可使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素，病毒感染則需對癥支持治療。

三、甲狀腺疾病

甲狀腺位于頸部前方，右側(cè)甲狀腺出現(xiàn)病變，如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、亞急性甲狀腺炎或甲狀腺癌，可能導(dǎo)致頸部右側(cè)局部隆起、疼痛和腫脹。亞急性甲狀腺炎常與病毒感染有關(guān)，疼痛可放射至耳部，伴有發(fā)熱。診斷需依靠甲狀腺超聲和功能檢查。治療需根據(jù)具體病因，如亞急性甲狀腺炎可使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素，甲狀腺結(jié)節(jié)則需根據(jù)性質(zhì)決定是否手術(shù)。

四、頸椎病

頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生等頸椎退行性病變，可能壓迫神經(jīng)根或刺激周圍軟組織，引起頸部右側(cè)的放射性疼痛，并可能伴有局部軟組織炎癥性水腫。疼痛可能向肩部、上肢放射，伴有麻木或無力感。治療包括頸部制動、牽引、理療，疼痛嚴重時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、乙哌立松片等藥物緩解癥狀，必要時需考慮手術(shù)治療。

五、軟組織感染

頸部右側(cè)皮膚或皮下軟組織發(fā)生細菌感染，如毛囊炎、癤腫或蜂窩織炎，會導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等典型炎癥表現(xiàn)，嚴重時可形成膿腫并伴有全身發(fā)熱。這種情況多與皮膚破損、抵抗力下降有關(guān)。治療以抗感染為主，可遵醫(yī)囑使用青霉素V鉀片、鹽酸左氧氟沙星片等抗生素，若已形成膿腫，則需由醫(yī)生進行切開引流。

出現(xiàn)脖子右側(cè)疼痛伴腫脹時，首先應(yīng)注意休息，避免頸部過度活動和負重，睡眠時選擇高度合適的枕頭。在腫脹初期可進行冷敷以減輕滲出和疼痛，48小時后可改為熱敷促進血液循環(huán)。飲食上宜清淡，多攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮蔬菜水果、雞蛋、魚肉等，有助于增強抵抗力，促進組織修復(fù)。避免攝入辛辣刺激食物。如果疼痛腫脹持續(xù)不緩解、進行性加重，或伴有發(fā)熱、吞咽困難、聲音嘶啞、上肢麻木無力等癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，查明病因后進行針對性治療，切勿自行隨意按摩或用藥，以免延誤病情。