包皮垢怎樣清洗
包皮垢可通過溫水清洗、使用中性洗劑、手法輕柔、保持干燥、定期檢查等方式處理。包皮垢通常由包皮過長(zhǎng)、局部衛(wèi)生不良、細(xì)菌感染、分泌物堆積、炎癥刺激等因素引起。
1、溫水清洗
每日用35-37℃溫水沖洗包皮內(nèi)側(cè)及冠狀溝，避免水溫過高刺激皮膚。清洗時(shí)可將包皮完全翻起，清除白色或淡黃色黏稠物。清洗后及時(shí)擦干水分，防止潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。合并輕微紅腫時(shí)可配合高錳酸鉀外用片稀釋后坐浴。
2、中性洗劑
選擇pH值5.5-7的弱酸性或中性沐浴露，如含有甘油、泛醇等保濕成分的嬰幼兒洗劑。避免使用堿性肥皂或含酒精的清潔產(chǎn)品，防止破壞皮膚屏障。清洗時(shí)取黃豆大小洗劑揉搓出泡，重點(diǎn)清潔褶皺處，沖洗時(shí)間不少于30秒。
3、手法輕柔
清洗時(shí)用指腹而非指甲輕輕打圈按摩，包皮粘連者不可強(qiáng)行翻起。兒童清洗需家長(zhǎng)操作，一手固定陰莖根部，另一手托住龜頭緩慢推開包皮。出現(xiàn)疼痛或出血應(yīng)立即停止，可涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。
4、保持干燥
清洗后用電吹風(fēng)低溫檔吹干或使用無(wú)菌紗布吸干水分。日常選擇純棉透氣內(nèi)褲，避免久坐或穿緊身褲。出汗后及時(shí)更換衣物，可局部涂抹氧化鋅軟膏隔離潮濕。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制以減少分泌物。
5、定期檢查
每月自查包皮彈性及分泌物性狀，出現(xiàn)灰綠色垢物、惡臭或潰瘍需就醫(yī)。反復(fù)包皮垢伴隨排尿困難者，可能需包皮環(huán)切術(shù)治療。術(shù)后恢復(fù)期可用康復(fù)新液外敷促進(jìn)愈合，禁止自行使用強(qiáng)效消毒劑。
日常應(yīng)養(yǎng)成晨起及睡前清洗習(xí)慣，避免使用公共浴池。飲食減少辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。青少年包皮垢增多可能與激素變化有關(guān)，家長(zhǎng)應(yīng)指導(dǎo)正確清潔方法。合并糖尿病、免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病者需定期到泌尿外科復(fù)查。
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