小孩感冒發(fā)燒咳嗽流鼻涕怎么辦
小孩感冒發(fā)燒咳嗽流鼻涕可通過保持充足休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。
1、保持充足休息
患兒需減少活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度疲勞。家長需確保其每日睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)以上，臥床時(shí)可適當(dāng)抬高頭部緩解鼻塞。休息有助于免疫系統(tǒng)集中對抗病毒，加速恢復(fù)。
2、補(bǔ)充水分
家長需每2小時(shí)提供溫水或淡鹽水，單次飲用量50-100毫升。發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快，適當(dāng)補(bǔ)液能預(yù)防脫水并稀釋呼吸道分泌物?？捎^察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蔬菜泥、蒸蛋等。避免生冷、油膩及甜食刺激咽喉?？人云陂g可將梨燉冰糖分次服用，有助于潤肺止咳。若出現(xiàn)食欲減退，可采取少食多餐方式。
4、物理降溫
體溫低于38.5℃時(shí)，家長可用溫水擦拭患兒腋窩、腹股溝等部位，每次持續(xù)10分鐘。禁止使用酒精或冰水擦浴。同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，調(diào)節(jié)室溫至24-26℃，衣著選擇透氣棉質(zhì)材料。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)加重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解發(fā)熱咳嗽，或鹽酸氨溴索口服液化痰。細(xì)菌感染時(shí)可能需阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。嚴(yán)禁自行使用退燒藥或抗生素。
患兒恢復(fù)期間家長需每日監(jiān)測體溫3次，記錄癥狀變化。保持居住環(huán)境濕度在50%-60%，使用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。密切觀察是否出現(xiàn)呼吸急促、精神萎靡等重癥表現(xiàn)，一旦發(fā)生立即就醫(yī)。病程中避免接觸其他兒童，餐具毛巾需單獨(dú)消毒，康復(fù)后逐步恢復(fù)戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
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