孕婦可以喝綠茶嗎
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孕婦一般可以適量喝綠茶，應(yīng)避免飲用過多，以免可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。
綠茶是一種比較常見的茶飲，營養(yǎng)價值比較豐富，含有多種維生素和礦物質(zhì)，通常具有提神、清熱、解膩、止渴、降火等有益作用。孕婦通常能適量飲用綠茶，預(yù)防或改善妊娠期間出現(xiàn)的水腫癥狀，減少體內(nèi)脂肪的堆積，預(yù)防肥胖，適宜的攝入量一般不會對身體有明顯影響。
需要注意，綠茶中含有一定的茶多酚以及咖啡因，若飲用過多，可能會使這些物質(zhì)過度刺激中樞神經(jīng)，影響睡眠質(zhì)量，可能不利于胎兒發(fā)育。因此，孕婦應(yīng)控制綠茶的飲用量，避免喝得過多。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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