孩子腳面疼千萬別大意
孩子腳面疼可能是由生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、足部畸形、感染或骨骼疾病等原因引起的。主要有生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、扁平足、骨髓炎、青少年關(guān)節(jié)炎等。建議家長及時(shí)觀察癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、生長痛
生長痛多發(fā)生在3-12歲兒童，表現(xiàn)為夜間下肢間歇性疼痛，可能與骨骼快速生長有關(guān)。疼痛通常持續(xù)幾分鐘至幾小時(shí)，可自行緩解。家長可通過熱敷、按摩幫助緩解疼痛，無須特殊治療。若疼痛頻繁或伴隨紅腫發(fā)熱，需就醫(yī)排除其他疾病。
2、運(yùn)動(dòng)損傷
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致足部肌肉拉傷或韌帶扭傷，表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛。輕度損傷可通過休息、冰敷緩解。家長需限制孩子活動(dòng)，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)恢復(fù)。若疼痛持續(xù)超過一周或無法負(fù)重，需就醫(yī)排除骨折，醫(yī)生可能建議使用布洛芬混懸液等藥物緩解炎癥。
3、扁平足
足弓發(fā)育異?？赡軐?dǎo)致行走時(shí)足部受力不均，引發(fā)慢性疼痛。家長可觀察孩子足底是否完全貼地，或出現(xiàn)鞋底內(nèi)側(cè)磨損嚴(yán)重。建議選擇支撐性鞋墊，避免長時(shí)間站立。嚴(yán)重者需定制矯形鞋，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液緩解疼痛。
4、骨髓炎
細(xì)菌感染引起的骨骼炎癥常伴隨高熱、局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱?？赡芘c外傷后感染或血源性傳播有關(guān)。需立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)和影像學(xué)檢查，醫(yī)生可能開具注射用頭孢曲松鈉等抗生素治療。延誤治療可能導(dǎo)致骨骼壞死等嚴(yán)重后果。
5、青少年關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病可導(dǎo)致關(guān)節(jié)持續(xù)性疼痛、晨僵，可能影響足部小關(guān)節(jié)。需通過血液檢查和影像學(xué)確診。治療包括物理康復(fù)訓(xùn)練和藥物控制，醫(yī)生可能選用萘普生鈉片或甲氨蝶呤片。家長需幫助孩子堅(jiān)持規(guī)范治療，定期復(fù)查。
家長發(fā)現(xiàn)孩子腳面疼痛時(shí)，應(yīng)先檢查有無外傷痕跡，記錄疼痛時(shí)間和伴隨癥狀。避免讓孩子繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)熱敷緩解。日常注意選擇合腳透氣的鞋子，控制體重減輕足部負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過三天、夜間痛醒或伴隨發(fā)熱腫脹，須立即到兒科或骨科就診。就醫(yī)時(shí)詳細(xì)描述疼痛特點(diǎn)、發(fā)作頻率和誘因，配合醫(yī)生完成必要檢查，切勿自行使用止痛藥物掩蓋癥狀。
