大人發(fā)燒了怎么辦如何退燒
大人發(fā)燒可通過物理降溫、多飲水、服用退熱藥物、保持休息、就醫(yī)檢查等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、藥物副作用、腫瘤等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開眼周及黏膜部位。體溫超過38.5攝氏度時(shí)建議結(jié)合藥物干預(yù)。
2、多飲水
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，選擇溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充發(fā)熱導(dǎo)致的水分流失。適量飲用鮮榨果汁可補(bǔ)充電解質(zhì)，但需控制糖分?jǐn)z入。排尿量減少或尿液顏色加深時(shí)需增加補(bǔ)液，避免脫水加重發(fā)熱。
3、服用退熱藥物
對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成達(dá)到退熱效果。用藥前需排除藥物過敏史，消化道潰瘍患者慎用。退熱藥物間隔時(shí)間不應(yīng)短于4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)使用不超過4次。
4、保持休息
臥床休息減少能量消耗，保持每日7-8小時(shí)睡眠。居室溫度維持在24-26攝氏度，濕度50%-60%為宜。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，防止體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂?；謴?fù)期可進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步促進(jìn)代謝。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)高熱超過3天、伴隨意識(shí)模糊或皮疹需及時(shí)就診。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)可判斷感染類型，胸部CT能排查肺部病變。細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染可配合連花清瘟膠囊治療。腫瘤性發(fā)熱需完善腫瘤標(biāo)志物篩查。
發(fā)熱期間應(yīng)選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，避免辛辣油膩。每日監(jiān)測(cè)體溫3-4次并記錄波動(dòng)曲線，退熱后仍須觀察72小時(shí)防止反復(fù)。保持口腔清潔可用生理鹽水漱口，出汗后及時(shí)更換衣物。若出現(xiàn)抽搐、呼吸困難等危急癥狀需立即急診處理。
