小孩發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式退燒。小孩發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，有助于通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？芍貜?fù)進(jìn)行溫水擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘，注意觀察小孩反應(yīng)。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適，應(yīng)立即停止。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，建議少量多次給小孩補(bǔ)充溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖飲料或冷飲，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)。觀察小便量和顏色，若出現(xiàn)尿量減少或尿液深黃，提示可能存在脫水。

3、調(diào)整環(huán)境

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度在50%-60%為宜。穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直接吹向小孩?？墒褂眉訚衿骶S持空氣濕度，緩解呼吸道不適。確保休息環(huán)境安靜舒適，減少外界刺激。

4、使用藥物

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥物。常用藥物包括布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、小兒退熱栓等。嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥劑量和間隔時(shí)間，避免多種退燒藥混用。用藥后密切監(jiān)測(cè)體溫變化和藥物不良反應(yīng)，如皮疹、嘔吐等。

5、及時(shí)就醫(yī)

若發(fā)燒持續(xù)超過(guò)3天，體溫超過(guò)40攝氏度，或伴隨精神萎靡、抽搐、呼吸困難、皮疹等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒出現(xiàn)發(fā)燒需緊急就診。就醫(yī)時(shí)詳細(xì)告知醫(yī)生發(fā)燒起始時(shí)間、最高體溫、伴隨癥狀及用藥情況，配合完成血常規(guī)等必要檢查。

小孩發(fā)燒期間家長(zhǎng)需保持冷靜，定時(shí)監(jiān)測(cè)體溫并記錄變化趨勢(shì)。飲食以清淡易消化為主，如米粥、面條、蔬菜泥等，避免油膩食物。保證充足休息，限制劇烈活動(dòng)。退燒后仍須觀察1-2天，注意有無(wú)反復(fù)發(fā)熱或其他異常癥狀。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，均衡營(yíng)養(yǎng)，按時(shí)接種疫苗，減少感染概率。若小孩有高熱驚厥史或慢性疾病，應(yīng)提前與醫(yī)生溝通制定應(yīng)急預(yù)案。