銀杏果功效和作用

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銀杏果具有抗氧化、改善血液循環(huán)、保護(hù)神經(jīng)、調(diào)節(jié)血脂等功效，主要用于改善記憶力、緩解頭暈耳鳴、輔助治療心腦血管疾病等。銀杏果的功效和作用主要有改善腦功能、保護(hù)心血管、延緩衰老、抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)免疫力等。

1、改善腦功能

銀杏果含有銀杏內(nèi)酯和黃酮類物質(zhì)，能促進(jìn)腦部血液循環(huán)，增加腦細(xì)胞供氧量，有助于改善記憶力減退和認(rèn)知功能障礙。銀杏果提取物常用于治療阿爾茨海默病、血管性癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。銀杏葉提取物片、銀杏酮酯分散片、銀杏達(dá)莫注射液等藥物均含有銀杏果有效成分。

2、保護(hù)心血管

銀杏果中的活性成分能擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度，改善微循環(huán)，對(duì)冠心病、心絞痛等心血管疾病有輔助治療作用。銀杏果可抑制血小板聚集，預(yù)防血栓形成，但需注意與抗凝藥物聯(lián)用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。銀杏葉片、銀杏蜜環(huán)口服溶液等藥物常用于心血管疾病輔助治療。

3、延緩衰老

銀杏果富含抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，具有延緩細(xì)胞衰老的作用。銀杏果提取物可改善皮膚彈性，減少皺紋形成，對(duì)更年期綜合征也有緩解作用。但需注意銀杏果可能引起過(guò)敏反應(yīng)，初次食用應(yīng)少量嘗試。

4、抗炎鎮(zhèn)痛

銀杏果中的銀杏內(nèi)酯具有抗炎作用，能抑制炎癥因子釋放，對(duì)關(guān)節(jié)炎、支氣管炎等炎癥性疾病有一定緩解效果。銀杏果還可通過(guò)改善局部血液循環(huán)，減輕肌肉酸痛和神經(jīng)痛癥狀。銀杏內(nèi)酯注射液、銀杏葉軟膠囊等藥物可用于炎癥輔助治療。

5、調(diào)節(jié)免疫力

銀杏果多糖成分能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體免疫力，對(duì)反復(fù)呼吸道感染、慢性疲勞綜合征等免疫力低下情況有改善作用。但銀杏果不宜過(guò)量食用，否則可能導(dǎo)致頭暈、惡心等不良反應(yīng)，建議每日食用量控制在10-15克。

銀杏果可煮粥、燉湯或制成茶飲食用，但需徹底煮熟去除毒性成分。生銀杏果含有氫氰酸等有毒物質(zhì)，直接食用可能導(dǎo)致中毒。孕婦、兒童、過(guò)敏體質(zhì)者及正在服用抗凝藥物的人群應(yīng)慎用銀杏果。使用銀杏果相關(guān)藥物需遵醫(yī)囑，避免與其他藥物相互作用。日常食用銀杏果應(yīng)控制劑量，出現(xiàn)惡心、皮疹等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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