頭皮發(fā)癢脫發(fā)嚴(yán)重
頭皮發(fā)癢伴隨脫發(fā)嚴(yán)重可能與脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病、毛囊炎或精神壓力等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、脂溢性皮炎
頭皮油脂分泌過多可能引發(fā)脂溢性皮炎，表現(xiàn)為頭皮紅斑、鱗屑伴瘙癢，脫發(fā)以頭頂部為主?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑清潔頭皮，或外用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌。日常需避免高糖高脂飲食，減少燙染發(fā)刺激。
2、頭癬
真菌感染引起的頭癬會(huì)導(dǎo)致頭皮瘙癢、片狀脫屑及斷發(fā)，嚴(yán)重時(shí)形成膿癬。需通過真菌鏡檢確診，口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊抗真菌，配合硝酸咪康唑乳膏外用。患者衣物需煮沸消毒，避免傳染他人。
3、銀屑病
頭皮銀屑病表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊，覆蓋銀白色鱗屑，搔抓后易出血?？赏庥每ú慈架浉嗷蛩四拒浉嗑徑庋装Y，中重度患者需結(jié)合窄譜紫外線光療。注意避免精神緊張、外傷等誘發(fā)因素。
4、毛囊炎
細(xì)菌性毛囊炎會(huì)引起毛囊周圍紅腫疼痛，伴隨膿皰和脫發(fā)。可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，嚴(yán)重者口服多西環(huán)素片。日常需保持頭皮清潔，避免抓撓導(dǎo)致感染擴(kuò)散。
5、精神因素
長期焦慮、熬夜可能誘發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為彌漫性頭發(fā)稀疏?？赏ㄟ^心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解壓力，配合胱氨酸片和維生素B族改善發(fā)質(zhì)。建議保證7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
日常護(hù)理應(yīng)選用溫和無硅油洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下，避免指甲抓撓頭皮。每周2-3次洗發(fā)頻率為宜，吹風(fēng)時(shí)保持15厘米以上距離。飲食注意補(bǔ)充富含鋅、鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牡蠣、菠菜、雞蛋等，限制辛辣刺激食物攝入。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個(gè)月未緩解，需盡快至皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測(cè)。
