發(fā)燒了想吐怎么辦
發(fā)燒伴隨嘔吐可通過補充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、藥物干預、及時就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、中暑、腦膜炎等原因引起。
1、補充水分
嘔吐會導致體液大量流失，建議少量多次飲用溫鹽水或口服補液鹽，避免一次性大量飲水刺激胃部?？蓢L試含服冰塊緩解惡心感，每小時補充50-100毫升液體為宜。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。
2、調(diào)整飲食
發(fā)病初期應禁食4-6小時，待嘔吐緩解后從米湯、藕粉等流質(zhì)食物開始嘗試。避免油膩、高糖及乳制品，選擇蘇打餅干、饅頭等低渣食物。少食多餐，每次進食量不超過100克。嬰幼兒可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但需減少單次哺乳量。
3、物理降溫
體溫超過38.5℃時可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，禁用酒精擦浴。保持室溫22-24℃，每30分鐘復測體溫。兒童發(fā)熱若伴隨寒戰(zhàn)應暫停物理降溫，可適當加蓋薄毯。冰袋使用時需用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚。
4、藥物干預
嘔吐劇烈時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃排空，布洛芬混懸液退熱時需與胃黏膜保護劑鋁碳酸鎂咀嚼片同服。細菌性胃腸炎可能需要阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，但須排除藥物過敏史。所有止吐藥物均不建議12歲以下兒童自行使用。
5、及時就醫(yī)
出現(xiàn)噴射性嘔吐、意識模糊、頸項強直等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，或持續(xù)嘔吐超過12小時無法進食時，需急診排除腦膜炎、腸梗阻等急癥。嬰幼兒前囟隆起、老年患者血壓驟降、孕婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮等特殊人群癥狀加重時，應立即呼叫急救。
恢復期應保持清淡飲食2-3天，逐步過渡到正常飲食。每日監(jiān)測體溫3次，記錄嘔吐頻率與性狀變化。注意餐具消毒，嘔吐物需用含氯消毒劑處理。保證充足睡眠，避免劇烈運動。如癥狀反復或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱等預警表現(xiàn)，須及時復診。家長需特別注意兒童精神狀態(tài)與尿量變化，老年人要警惕電解質(zhì)紊亂引發(fā)的跌倒風險。
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