舌頭一側(cè)疼可能與局部刺激、口腔潰瘍、舌乳頭炎、舌神經(jīng)痛、舌癌等原因有關(guān)，可通過去除刺激物、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

一、局部刺激

舌頭一側(cè)受到物理或化學(xué)刺激是常見原因。銳利的牙尖、不合適的假牙邊緣反復(fù)摩擦舌側(cè)緣，或進(jìn)食過燙、辛辣食物造成燙傷或化學(xué)損傷，均可導(dǎo)致局部黏膜破損引發(fā)疼痛。疼痛多為急性，伴有明顯觸痛或灼熱感。改善措施包括調(diào)磨尖銳牙尖、修正假牙邊緣，避免過熱及刺激性飲食，疼痛通常隨刺激物去除而緩解。

二、口腔潰瘍

復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍可發(fā)生于舌頭一側(cè)黏膜，表現(xiàn)為圓形或橢圓形凹陷，周圍紅腫，中心覆蓋黃白色假膜，觸碰時(shí)疼痛劇烈。其發(fā)生可能與精神壓力、維生素缺乏、局部創(chuàng)傷等因素有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)愈合，或局部涂抹曲安奈德口腔軟膏減輕炎癥，疼痛嚴(yán)重時(shí)可短期使用復(fù)方苯佐卡因凝膠進(jìn)行表面麻醉鎮(zhèn)痛。

三、舌乳頭炎

舌體輪廓乳頭或菌狀乳頭發(fā)生炎癥時(shí)可引起舌頭一側(cè)局限性疼痛。炎癥可能由機(jī)械摩擦、辛辣食物刺激或病毒感染引發(fā)?；继幦轭^紅腫突起，有灼痛感，尤其在進(jìn)食時(shí)加重。治療需保持口腔衛(wèi)生，可用溫和的漱口水如氯己定含漱液減少細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)，避免刺激性食物，通常數(shù)日內(nèi)炎癥可自行消退。

四、舌神經(jīng)痛

舌咽神經(jīng)或三叉神經(jīng)分支受累可能引發(fā)舌頭一側(cè)陣發(fā)性劇烈疼痛，呈針刺樣、電擊樣，常因說話、吞咽等動作觸發(fā)。這種情況可能與神經(jīng)受壓、外傷或病毒感染后神經(jīng)炎有關(guān)。診斷需由神經(jīng)科醫(yī)生評估，治療可遵醫(yī)囑使用卡馬西平片或加巴噴丁膠囊等藥物控制神經(jīng)痛，嚴(yán)重時(shí)需考慮神經(jīng)阻滯等介入治療。

五、舌癌

舌側(cè)緣是舌癌好發(fā)部位，早期可能表現(xiàn)為長期不愈的潰瘍、硬結(jié)或白色/紅色斑塊，伴有持續(xù)性疼痛或麻木感。風(fēng)險(xiǎn)因素包括吸煙、酗酒、人乳頭瘤病毒感染。一旦懷疑需立即就醫(yī)，通過活檢確診。治療根據(jù)分期可能涉及手術(shù)切除如舌部分切除術(shù)，輔以放療或化療，早期發(fā)現(xiàn)預(yù)后較好。

出現(xiàn)舌頭一側(cè)疼痛應(yīng)注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面，飲食以溫涼、細(xì)軟為主，避免過硬、過燙食物加重刺激。若疼痛持續(xù)超過兩周、潰瘍不愈、伴有硬結(jié)或麻木感，須及時(shí)前往口腔科或耳鼻喉科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療，切勿自行長期用藥以免延誤病情。