經(jīng)常心跳過快可能與生理性因素、心血管疾病、內(nèi)分泌異常、藥物作用或心理因素有關(guān)。心跳過快在醫(yī)學(xué)上稱為心動(dòng)過速，主要表現(xiàn)為安靜狀態(tài)下心率超過100次/分鐘，可能伴隨心悸、胸悶、頭暈等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，通過心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖或血液檢查等方式診斷。

1、生理性因素

劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用含咖啡因飲料等生理性刺激可導(dǎo)致短暫性心跳加快。這類情況通常無需特殊治療，休息后心率可逐漸恢復(fù)正常。日常需避免過度疲勞，減少濃茶、咖啡等刺激性飲品攝入，保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

2、心血管疾病

心房顫動(dòng)、室上性心動(dòng)過速等心律失常疾病是病理性心跳過快的常見原因，可能與心肌缺血、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常有關(guān)，常伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重者可能需射頻消融手術(shù)。

3、內(nèi)分泌異常

甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多，引起代謝亢進(jìn)和持續(xù)性心動(dòng)過速，多伴有體重下降、手抖等癥狀。需通過甲功檢查確診，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制，同時(shí)限制碘鹽攝入。

4、藥物作用

部分哮喘患者使用的沙丁胺醇?xì)忪F劑、含麻黃堿的感冒藥等可能引起心率增快。這種情況需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免自行聯(lián)用多種含興奮劑成分的藥物，用藥期間注意監(jiān)測(cè)心率變化。

5、心理因素

焦慮癥、驚恐發(fā)作等心理障礙可能引發(fā)自主神經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為陣發(fā)性心跳加速伴瀕死感。認(rèn)知行為療法和放松訓(xùn)練有助于緩解癥狀，必要時(shí)可短期使用勞拉西泮片等抗焦慮藥物，但需嚴(yán)格遵循精神科醫(yī)師指導(dǎo)。

日常應(yīng)避免吸煙酗酒，控制鈉鹽攝入量，肥胖者需逐步減重?？蓢L試深呼吸訓(xùn)練、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨暈厥、胸痛等癥狀，須立即到心血管內(nèi)科就診。記錄發(fā)作時(shí)的誘因、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀有助于醫(yī)生判斷病因。