治療高血糖的方法主要有生活方式干預(yù)、口服降糖藥物、胰島素治療、代謝手術(shù)以及定期監(jiān)測(cè)與健康教育。高血糖通常與胰島素分泌不足或作用障礙有關(guān)，需綜合管理。

一、生活方式干預(yù)

生活方式干預(yù)是控制高血糖的基礎(chǔ)措施，核心在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加身體活動(dòng)。飲食上需控制總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪的攝入，增加全谷物、蔬菜等富含膳食纖維的食物。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑，有助于提高胰島素敏感性。保持健康體重對(duì)改善血糖水平至關(guān)重要。

二、口服降糖藥物

口服降糖藥物適用于2型糖尿病患者，當(dāng)生活方式干預(yù)效果不佳時(shí)使用。常用藥物包括二甲雙胍片、格列美脲片、西格列汀片、達(dá)格列凈片和瑞格列奈片。這些藥物通過(guò)不同機(jī)制發(fā)揮作用，如減少肝臟葡萄糖輸出、促進(jìn)胰島素分泌或增加葡萄糖的排泄。使用任何口服降糖藥均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

三、胰島素治療

胰島素治療主要用于1型糖尿病或2型糖尿病晚期胰島功能衰竭的患者。治療方案包括基礎(chǔ)胰島素如甘精胰島素注射液、預(yù)混胰島素如門(mén)冬胰島素30注射液以及餐時(shí)胰島素。胰島素治療能有效模擬生理性胰島素分泌，快速降低血糖，但需注意預(yù)防低血糖的發(fā)生。

四、代謝手術(shù)

代謝手術(shù)適用于部分嚴(yán)重肥胖且藥物控制不佳的2型糖尿病患者。常見(jiàn)術(shù)式有胃旁路術(shù)和袖狀胃切除術(shù)。手術(shù)通過(guò)改變胃腸道結(jié)構(gòu)，影響腸促胰素分泌，從而顯著改善血糖控制甚至實(shí)現(xiàn)糖尿病緩解。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。

五、定期監(jiān)測(cè)與健康教育

定期監(jiān)測(cè)血糖是評(píng)估治療效果和調(diào)整方案的關(guān)鍵，包括自我血糖監(jiān)測(cè)和糖化血紅蛋白檢測(cè)。持續(xù)的糖尿病健康教育能幫助患者掌握疾病管理技能，提高治療依從性。建立良好的醫(yī)患溝通，有助于長(zhǎng)期穩(wěn)定控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

高血糖患者除遵醫(yī)囑進(jìn)行治療外，日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。飲食上遵循定時(shí)定量原則，選擇低升糖指數(shù)食物。適度進(jìn)行體育鍛煉，如每周堅(jiān)持150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查血糖及相關(guān)并發(fā)癥篩查，與醫(yī)生保持溝通，根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療策略，是實(shí)現(xiàn)血糖長(zhǎng)期平穩(wěn)達(dá)標(biāo)的重要保障。