三個月寶寶感冒可通過保持鼻腔通暢、調(diào)整喂養(yǎng)方式、物理降溫、環(huán)境調(diào)節(jié)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、環(huán)境溫度變化、免疫力低下、接觸傳染源、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持鼻腔通暢

三個月寶寶鼻腔狹窄，感冒時易出現(xiàn)鼻塞?？捎蒙睇}水滴鼻軟化分泌物，再用吸鼻器輕柔清理。注意動作輕柔避免損傷鼻黏膜，每日清理2-3次，喂奶前操作有助于改善進(jìn)食。

2、調(diào)整喂養(yǎng)方式

感冒期間寶寶可能出現(xiàn)吸吮乏力。母乳喂養(yǎng)者可增加喂養(yǎng)頻次，縮短單次時間；配方奶喂養(yǎng)可適當(dāng)調(diào)稀奶粉濃度。喂奶時保持45度角體位，喂后豎抱拍嗝15分鐘，減少吐奶風(fēng)險。

3、物理降溫

體溫超過38℃時可用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處，禁用酒精擦拭。保持室溫24-26℃，穿著純棉單衣。體溫持續(xù)升高或超過38.5℃需及時就醫(yī)。

4、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日通風(fēng)2次。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味。照料者需勤洗手，感冒者應(yīng)佩戴口罩，減少病毒傳播風(fēng)險。

5、遵醫(yī)囑用藥

三個月寶寶用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。病毒性感冒通常不使用抗生素，可選用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。細(xì)菌性感染可能需要阿莫西林顆粒等藥物，禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。

三個月寶寶感冒期間家長需密切觀察精神狀態(tài)、進(jìn)食量、尿量等變化。保持每日18-20小時睡眠，避免包裹過厚影響散熱。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)飲食清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、拒食、嗜睡等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)增加維生素D補(bǔ)充，但無須額外使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。